說到骨質(zhì)增生，在我們的腦海里都會(huì)出現(xiàn)骨頭多出一塊的畫面，實(shí)際上也確實(shí)如此，哪怕僅僅只增生一點(diǎn)點(diǎn)，對于患者來說也是很麻煩的。骨質(zhì)增生的病因是什么?患上了這樣的病，弄清楚原因很重要。骨質(zhì)疏松怎么辦?一起來看文章找答案!

　　骨質(zhì)增生的病因

　　過度的勞累

　　過度勞累可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生，以為你當(dāng)骨骼承受的壓力比較大，長期的處于緊張的狀態(tài)時(shí)，就可能會(huì)有增生。比如說長時(shí)間的做一些體力活，或者是職業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，那么就很容易發(fā)生骨質(zhì)增生，還有久坐的上班族，腰椎、頸椎也容易增生。

　　如果想要預(yù)防骨質(zhì)增生，其實(shí)注意勞逸結(jié)合是非常重要的，適當(dāng)?shù)慕o自己的身體一個(gè)放松的時(shí)間，讓身體的各個(gè)部位得到休息。比如說面對電腦工作的上班族，可以在一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)左右起身活動(dòng)幾分鐘，這樣就會(huì)好很多。

　　遺傳因素

　　遺傳也是導(dǎo)致骨質(zhì)增生的一個(gè)重要原因，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患有骨質(zhì)增生的患者，他們的父母多數(shù)也有過骨質(zhì)增生的情況?？梢哉f，骨質(zhì)增生是存在于基因中的，假如你的父母也有骨質(zhì)增生的問題，那么你在平時(shí)的生活中應(yīng)該多注意些。

　　性別因素

　　統(tǒng)計(jì)患有骨質(zhì)增生的患者性別，可以發(fā)現(xiàn)更多的都是女性朋友，現(xiàn)在對于具體為什么女性更容易患上骨質(zhì)增生還沒有一個(gè)結(jié)果，不過考慮到女性朋友需要進(jìn)行分泌，科學(xué)家認(rèn)為可能與此有關(guān)，另外內(nèi)分泌以及遺傳也可能是導(dǎo)致女性更容易患上骨質(zhì)增生的原因。

　　外傷

　　骨質(zhì)增生很有可能是在受傷之后導(dǎo)致的，比如說運(yùn)動(dòng)損傷，我們都知道骨頭具有一種自我愈合的功能，比如說當(dāng)一個(gè)人骨折了之后，患處的骨頭會(huì)自己慢慢的長回去。但是有些人骨折了認(rèn)為不要緊，沒有規(guī)范的治療，導(dǎo)致骨頭的生長沒有受到控制，出現(xiàn)了增生。

　　還有一個(gè)比較容易理解的例子，那就是專業(yè)的拳擊手，他們的手會(huì)比較常人要大很多。因?yàn)樵谒麄冇?xùn)練、比賽的過程中，手骨會(huì)不斷的受傷，產(chǎn)生一些小的裂痕，很快這些傷口會(huì)自己愈合，不過在愈合的過程中，骨頭會(huì)增生，體積更大、更強(qiáng)韌。

　　體質(zhì)不同

　　每個(gè)人的體質(zhì)是和別人不同的，根據(jù)研究顯示，有的時(shí)候兩個(gè)人所處的環(huán)境、每天的生活作息、飲食習(xí)慣都是一樣的，但是其中卻有一個(gè)人患上了骨質(zhì)增生，另外一個(gè)人沒有，這樣的結(jié)果只能說明是個(gè)人的體質(zhì)不一樣，有些人就是更容易骨質(zhì)增生。