發(fā)燒是一種很常見的情況，生活中很有朋友都會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的情況，一旦出現(xiàn)發(fā)燒對(duì)我們的身體有很大的影響，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?一些食物可以幫助我們緩解發(fā)燒的情況，吃什么好?生活中導(dǎo)致發(fā)燒的原因有很多，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
一旦出現(xiàn)了發(fā)燒的情況，我們不需要特別的擔(dān)心，首先，發(fā)燒的時(shí)候，沒(méi)有達(dá)到38.5度的患者不用特別著急的出醫(yī)院，這個(gè)時(shí)候也不提倡輸液，剛剛出現(xiàn)發(fā)燒的時(shí)候，輸液是不好的。如果超過(guò)38.5度，為了身體著想還是去醫(yī)院或者診所看看。
生活中如果有發(fā)燒的情況，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該要大量喝水，不過(guò)現(xiàn)在很多人都不喜歡喝水，有的人甚至是基本不喝，全靠吃飯時(shí)喝湯及其他食物補(bǔ)充水分，我們應(yīng)該知道這樣對(duì)身體非常不好!容易導(dǎo)致多種疾病的出現(xiàn)，大量喝水可以帶走你身體的部分病毒。
發(fā)燒之后我們的身體會(huì)缺少很多的影響物質(zhì)，并且身體會(huì)缺少維生素，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該及時(shí)的為身體補(bǔ)充維生素C，這樣能夠幫助我們?cè)黾拥挚共《镜哪芰?，還可以幫助我們緩解發(fā)燒等帶來(lái)的不適癥狀，不過(guò)如果發(fā)燒的情況嚴(yán)重，那么應(yīng)該要到醫(yī)院治療。
物理降溫，利用熱毛巾，我女朋友是學(xué)護(hù)理的，她把毛巾用熱水浸泡后，擦拭身體，主要是額頭，腋下，手心，腳心等部位。
喝感冒藥劑，我還是提倡一些中藥成分的顆?；蛘咭后w藥品。這樣我個(gè)人感覺對(duì)身體毒性小一些。當(dāng)時(shí)我輸液退燒，拔針就高燒，后來(lái)是以上方法加上一些口服液等等。
患有咽炎及鼻炎的患者，我建議多吃水果，比如梨，我每次感冒嗓子特別難受，然后我就吃一些梨，慢慢舒服了。
熱水泡腳，每天睡覺前利用熱水燙燙腳，有人說(shuō)可以放姜片，這個(gè)我倒沒(méi)有試過(guò)，我放過(guò)鹽，利用鹽水泡腳。熱水泡腳不光能驅(qū)寒，還能讓你睡個(gè)好覺!
葡萄
感冒發(fā)燒適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補(bǔ)充因感冒、發(fā)燒失去的水分和鉀?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載，“葡萄味甘平，主筋骨濕痹，益氣，增力強(qiáng)志，令人肥健，耐饑，忍風(fēng)寒。久食，輕身不老延年?！?/p>
有一句繞口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因?yàn)槠咸训暮芏嗾信茽I(yíng)養(yǎng)素都存在于皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來(lái)，可謂遜之千里。所以建議大家吃葡萄的時(shí)候，盡量連皮一起吃。
蘋果
早在古埃及，人們就不只把蘋果當(dāng)成一種食品，更把它當(dāng)作一種藥材。加拿大人的研究表明，在試管中蘋果汁有強(qiáng)大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃的人得感冒的機(jī)會(huì)要低。有的科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。
感冒發(fā)燒的時(shí)候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強(qiáng)抗病能力的作用。感冒發(fā)燒吃什么水果?鮮蘋果汁是不錯(cuò)的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素C，它可以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的需要，同時(shí)還能中和體內(nèi)的毒素。
獼猴桃
