高血脂是現(xiàn)在常見的一種疾病，現(xiàn)在人們出現(xiàn)高血脂的癥狀可以說是越來越嚴重了，一旦患有高血脂我們的身體會有很多的表現(xiàn)癥狀，大家應(yīng)該要了解一下，引起高血脂的原因有很多，我們要特別的注意一下，一些食物可以緩解高血脂的癥狀，吃什么好?下面會有詳細的介紹。

　　高血脂的癥狀

　　1、瞼黃疣

　　患有高血脂的朋友很有可能會出現(xiàn)瞼黃疣，我們要知道這個是指眼臉上會有淺黃色的小皮疹，并且出現(xiàn)這個癥狀可以說是這是中老年婦女高血脂的常見癥狀。在開始的時候我們出現(xiàn)的皮疹為米粒大小，隨著病情的加重會長滿整個眼瞼，影響美觀。

　　2、黑斑

　　患有高血脂之后會在我們的身體方面有比較明顯的癥狀，一旦患有此病，患者會在短時間內(nèi)在面部、手部出現(xiàn)較多黑斑，并且我們要知道這種斑塊比老年斑大一些，顏色比較深。除此之外，患有這個時候也會感覺記憶力、反應(yīng)力明顯下降。

　　3、冠心病

　　冠心病可以說是現(xiàn)在比較常見的一種疾病，我們要知道高血脂是導(dǎo)致出現(xiàn)冠心病的主要原因之一，會有這個疾病主要是因為油脂長期在血管積累，引發(fā)動脈粥樣硬化，那么這個時候我們很有可能會出現(xiàn)冠心病、動脈疾病等，也會出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、腦卒中、間歇性跛行等情。

　　4、高血脂癥眼

　　有部分高血脂患者的角膜弓和脂血癥眼底發(fā)生改變。角膜弓被人稱為“老年環(huán)”，如果發(fā)現(xiàn)有40歲的人有“老年環(huán)”，那大部分是有高血脂癥了，而且家族性高膽固醇血癥多

　　5、頭昏腦脹

　　高血脂比較嚴重時會出現(xiàn)心慌、胸痛、乏力、氣短、不能說話、肢體麻木、口角歪斜、頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶等癥狀，很有可能會誘發(fā)冠心病、腦中風(fēng)等嚴重疾病。

　　高血脂的原因

　　1、缺少體力活動和體育鍛煉

　　在高血脂誘發(fā)因素中，這也是常見的一種。許多流行病學(xué)調(diào)查表明，不愛運動、不堅持體育鍛煉的腦力勞動者，其血脂含量明顯高于體力勞動者和堅持體育鍛煉者。因為從事體力勞動或進行鍛煉時，機體能量消耗增多，需要分解部分脂質(zhì)來供應(yīng)能量，從而使脂質(zhì)代謝加快，血脂降低。

　　2、飲食不當(dāng)

　　這是常見的誘發(fā)高血脂原因之一。如果長期食用富含脂肪或膽固醇的食物當(dāng)然會引起高血脂癥;另外，進食過多碳水化合物和蛋白質(zhì)，導(dǎo)致攝入的總熱量超過人體需要，多余的熱量將以甘油三酯的形式貯存于脂肪組織中，也會引起高血脂癥。也就是說，素食者如果不注意飲食調(diào)節(jié)，同樣會患高血脂癥。

　　3、其它疾病及藥物因素的影響

　　某些疾病，如糖尿病、膽石癥、甲狀腺功能減退、腎病綜合癥等，可引起脂質(zhì)代謝紊亂和高血脂癥。長期應(yīng)用降糖藥物、糖皮質(zhì)激素、利尿劑、β- 受體阻滯劑和口服雌激素的避孕藥等藥物也可引起脂質(zhì)代謝紊亂，產(chǎn)生繼發(fā)性高血脂癥。

　　4、年齡

　　一般來說，血脂含量隨年齡的增長有升高趨勢，中老年人血脂含量常比年輕人高，這可能與內(nèi)分泌腺尤其是性腺功能減退有關(guān)。