糖尿病是現(xiàn)在很多人都比較關(guān)注的一個(gè)疾病，因?yàn)楹芏嗟闹欣夏耆硕紩?huì)患上這個(gè)病，而且后果是比較嚴(yán)重的。糖尿病的原因是什么?糖尿病的癥狀有哪些?糖尿病吃什么就一起來(lái)看下文吧!

　　糖尿病的原因

　　1、患上糖尿病很大程度上和遺傳有關(guān)系，也就是說(shuō)父母患有糖尿病的話，孩子得糖尿病的可能就會(huì)增加。所以在產(chǎn)檢的時(shí)候，孕婦們的血糖必須反復(fù)的去測(cè)量，就是因?yàn)閾?dān)心會(huì)有糖尿病，從而影響到孩子。孕期不能吃太多大魚大肉，這點(diǎn)很重要。

　　另外飲食不合理、缺少鍛煉等不良生活習(xí)慣，也會(huì)“遺傳”給孩子。孩子在什么樣的環(huán)境下成長(zhǎng)，就自然會(huì)學(xué)會(huì)什么樣的生活方式。如果家長(zhǎng)的生活方式不健康，那么孩子得糖尿病的可能就會(huì)比較大，因此家長(zhǎng)也要注意自己的榜樣作用。

　　2、糖尿病患者多數(shù)是體型比較肥胖的，研究發(fā)現(xiàn)，肥胖和糖尿病之間有很大的關(guān)系。比如說(shuō)2型糖尿病，這種常見(jiàn)的糖尿病，就很有可能是因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)有控制好自己的體重，所以導(dǎo)致了高胰島素血癥，然后影響到了正常的胰島素分泌。

　　3、生活中總是吃高脂肪的食物，會(huì)抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖是導(dǎo)致2型糖尿病常見(jiàn)的情況，并且食肉多的糖尿病發(fā)病率明顯高于常年素食者。這個(gè)情況主要是和肉食中含脂肪、蛋白質(zhì)熱量較高有關(guān)。所以平時(shí)應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。

　　4、精神的緊張、情緒的激動(dòng)、心理的壓力會(huì)引起某些應(yīng)激激素分泌大量增加，而這些激素都是升血糖的激素也是與胰島素對(duì)抗的激素。這些激素長(zhǎng)期大量的釋放，勢(shì)必造成內(nèi)分泌代謝調(diào)節(jié)紊亂，引起高血糖導(dǎo)致糖尿病。

　　5、體力活動(dòng)可增加組織對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，改善 代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發(fā)癥。因此體力活動(dòng)減少已成為2型糖尿病發(fā)病的重要因素。

　　糖尿病的癥狀

　　1、眼睛視力改變

　　視力下降或是眼前出現(xiàn)黑影時(shí)，不可想當(dāng)然地認(rèn)為是“年老眼花”“老年白內(nèi)障”，這也很可能是高血糖引起的視網(wǎng)膜病變或白內(nèi)障所致，一定要去醫(yī)院檢查，排除糖尿病眼病。

　　2、口腔癥狀

　　者出現(xiàn)口干口渴、口腔黏膜淤點(diǎn)、紅腫、口內(nèi)燒爍感、牙齦萎縮或腫痛、牙周感染、牙槽骨吸收、牙齒松動(dòng)甚至脫落等，這些都與高血糖導(dǎo)致血管及神經(jīng)病變、鈣質(zhì)流失、免疫力下降、繼發(fā)感染有關(guān)。因此，患者出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，一定要引起警惕，及早查血糖。

　　3、皮膚表現(xiàn)

　　血糖可刺激皮膚神經(jīng)末梢而引起皮膚瘙癢，尤其是婦女外陰瘙癢;同時(shí)，由于局部抵抗力下降，皮膚容易感染生癤全身皮膚及皮膚真菌感染(如手癬、足癬、股癬、甲癬等)、毛囊炎、癤癰、水皰病等皮膚病變，非常頑固、久治不愈。所以要當(dāng)心這可能糖尿病引起的。

　　4、肢體末端感覺(jué)異常

　　患者出現(xiàn)對(duì)稱性肢端感覺(jué)異常，表現(xiàn)為肢體遠(yuǎn)端麻木感、蟻行感、針刺感、灼熱感、疼痛感等，癥狀由輕到重，逐漸進(jìn)展。往往提示糖尿病的可能。

　　5、餐前低血糖

　　在糖尿病的初期，有些患者并沒(méi)有典型的“三多一少”癥狀，而是常常表現(xiàn)為餐前饑餓難忍及低血糖。其原因是由于2型糖尿病患者胰島素分泌延遲，與血糖的變化不同步，餐后血糖達(dá)高峰時(shí)，胰島素分泌卻沒(méi)達(dá)峰，到下一餐前血糖回落時(shí)，胰島素分泌反而達(dá)到高峰，這樣就造成了低血糖(反應(yīng)性低血糖)，引發(fā)餐前饑餓感。