2、柿子、石榴、蘋果這些水果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，對(duì)腸炎患者促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)腸道活力，恢復(fù)腸道正常排便功能有這非常好的作用。

　　3、新鮮嫩葉菜。將其榨成菜汁或果汁進(jìn)行飲用，不但有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，而且還可以補(bǔ)充長(zhǎng)期腹瀉丟失的身體水分的作用。

　　4、患有慢性腸胃炎的朋友吸收能力也是比較差的，這個(gè)時(shí)候可以多食用一些半流食物，而且好是少食多餐，這樣才能有效的改善癥狀。特別是在慢性腸胃炎發(fā)作的時(shí)候，可以食用一些粥類、魚蝦等等軟爛得食物，這樣能讓腸道休息一下，也能讓癥狀有所緩解。

　　5、如胃酸分泌過(guò)少，可以多喝濃魚湯、雞湯等味道鮮美的食物或者適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食欲。

　　6、如胃酸分泌過(guò)多，則應(yīng)避諱雞湯、肉湯、魚湯等味道鮮美的食物。食物盡量做的軟、爛、細(xì)、碎。可以多喝牛奶、豆?jié){，多吃饅頭、面條、面包以中和胃酸。

　　腸胃炎不能吃什么

　　1、豆類

　　豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細(xì)菌發(fā)酵，能分解產(chǎn)生一些氣體，進(jìn)而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。嚴(yán)重消化性潰瘍病人不要食用豆制品，因?yàn)槎怪破分朽堰屎扛?，有促進(jìn)胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。

　　2、巧克力

　　大量的食用巧克力會(huì)給身體補(bǔ)充太多的能量，多出的能量就有可能會(huì)折磨著腸胃炎的患者，會(huì)讓患者有很難受的感覺(jué)。這是因?yàn)槭秤昧饲煽肆χ螅率车罆?huì)放松，這樣就會(huì)導(dǎo)致胃酸回流，可能會(huì)刺激到食道和眼部，所以有腸胃炎的患者要少吃巧克力。

　　3、柑橘汁

　　酸性飲料能夠刺激食道，使感覺(jué)神經(jīng)受到刺激，刺激的部位就會(huì)變得紅腫。如果你早晨起來(lái)后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會(huì)提高胃腸內(nèi)的酸性。如果此時(shí)你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因?yàn)閿z入過(guò)量的糖會(huì)造成腹瀉。

　　4、西紅柿

　　容易與胃腸酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃腸酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使胃腸內(nèi)壓力增強(qiáng)，造成胃腸擴(kuò)張和胃腸痛。

　　總結(jié)：腸胃炎的癥狀已經(jīng)為大家介紹了，相信看了文章之后你應(yīng)該清楚了吧!雖然說(shuō)腸胃炎很常見(jiàn)了，但是并不代表這種疾病不嚴(yán)重，患病之后還是應(yīng)該積極治療的。平時(shí)記得不要吃刺激性比較大的食物還有那些酸味的食物，否則腸胃炎會(huì)加重。