1、腸道內(nèi)感染主要有細(xì)菌感染和病毒感染兩種病因，其中，細(xì)菌感染主要是大腸桿菌和痢疾桿菌，常因牛奶污染、牛奶未經(jīng)煮沸、奶具(如奶瓶、奶頭)未能每次清洗煮沸等;病毒感染常見輪狀病毒、呼吸道腸道病毒感染等等。
2、腸道外感染，如上呼吸道感染、中耳炎、肺炎等，常有明確的原發(fā)灶。
由此可見，腹瀉病是一種綜合癥，是由多種原因引起的。
面食
腹瀉產(chǎn)生后腸胃都比較虛弱，面食營養(yǎng)豐富而且容易消化，因此腹瀉出現(xiàn)時吃面食是一個很好的選擇。
小米粥
小米屬于細(xì)糧，十分易于消化，而且小米粥滋陰補(bǔ)虛，非常的養(yǎng)人。當(dāng)人們產(chǎn)生腹瀉時腸胃都比較虛弱，此時喝一些小米粥可以改善人體因腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂，還能及時緩解腹瀉。
醋茶
泡一杯綠茶，讓后將其中放入一勺醋，然后連喝三杯以上，就可達(dá)到緩解腹瀉的作用。
葡萄酒
研究表明，在人體產(chǎn)生腹瀉的初期，喝點(diǎn)適量的葡萄酒可以治療腹瀉。尤其當(dāng)腹瀉是由于大腸桿菌作祟時，葡萄酒中的物質(zhì)可以消除大腸桿菌，從而達(dá)到治療腹瀉的作用。
石榴
石榴中含有多種維生素和檸檬酸，它除了具有降血脂、生津潤燥的作用，檸檬酸可以在人體中起到緩解腹瀉的作用。
蘋果
蘋果除了營養(yǎng)價值非常的高，針對輕微的腹瀉患者它還具有止瀉的作用。
楊梅
楊梅不僅酸甜可口，它還具有止瀉和止嘔的作用，吃楊梅對腸胃疾病具有一定的治療效果。將楊梅用水煎服 ，可以有效緩解拉肚子的癥狀。
香蕉
香蕉中含有大量的維生素、鉀、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，吃香蕉可以緩解腹瀉所引起的人體電解質(zhì)紊亂的癥狀，此外，香蕉還能保護(hù)人體的腸道黏膜，預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了腹瀉怎么辦，腹瀉可以用上述方法改善，飲食方面要衛(wèi)生清潔，腹瀉后應(yīng)該要及時的治療，生活中我們要多吃清淡的食物，也要適當(dāng)?shù)臑樯眢w補(bǔ)充水分。
