咽炎在這個季節(jié)是很多發(fā)的，由于空氣以及各種原因對人的咽喉會造成刺激，所以就可能會引發(fā)咽炎，當然了，咽炎的原因并沒有這么簡單。咽炎怎么辦?患上了這個病之后，建議大家要積極的去治療哦!咽炎吃什么?

　　咽炎怎么辦

　　多喝溫水

　　患上了咽炎之后，我們應該要注意多補水，平時在自己的身邊帶一個杯子。因為喝水可以緩解喉嚨處的不適，讓我們說話和吃東西時的痛苦減少一些。另外喝水的時候記得要選擇溫水，跟人體溫度接近的水喝了不會產(chǎn)生刺激。

　　戒掉煙酒

　　煙跟酒對于很多人來說是離不開的東西，實際上它們對身體的傷害很大，應該盡量去戒掉。煙霧在接觸我們的喉嚨時，會造成喉嚨的損傷，酒精在喝下去的時候，對咽喉的傷害也是不必多說的。從少接觸開始，慢慢的去戒掉它們。

　　做好保暖防寒工作

　　有咽炎的朋友，在平時一定要注意保暖，不能讓自己受涼。比如說當降溫的時候，應該立馬多穿一點衣服，不能為了好看而讓自己受凍。因為在我們感冒的時候，咽喉會受到刺激，可能會逐漸的變成慢性咽炎，這樣就很難治愈了。

　　健康的飲食習慣

　　多吃健康果蔬補充維生素，少吃刺激辛辣的食物，讓咽喉處于一種溫和滋潤的狀態(tài)，有利于咽喉炎的好轉。我們在平時應該養(yǎng)成健康的飲食習慣，關愛自己，多吃些對身體有益處的食物，少吃垃圾食品，不僅僅是為了治愈咽喉炎，還為了自己整個身體的健康。

　　民間偏方食補治療

　　我們中華民族歷史悠久，老祖宗們對治療咽喉炎有自己的一套，比如各種食補方子，什么蜜汁琵琶、荷葉粥、洋參燉梨……不僅可以滋潤咽喉，調養(yǎng)身體，還挺好吃的呢，大家如果有時間，不妨自己在家做一做。

　　尋求醫(yī)生幫助

　　老百姓只知道咽喉炎，其實咽喉炎可以細分成很多種類，有的癥狀較輕容易治愈，有的則很難治愈，甚至會影響我們吞咽進食，所以，如果你的咽喉炎已經(jīng)嚴重到覺得影響了吞咽，應該立即去醫(yī)院掛號就診，醫(yī)生會給出更好的治療方案。