糖尿病是一種常見(jiàn)的疾病，現(xiàn)在患有此病的人可以說(shuō)是越來(lái)越多了，能夠引起糖尿病的原因有很多，我們應(yīng)該 要特別的了解一下?；加刑悄虿≈笪覀兩眢w會(huì)有一些癥狀，這個(gè)時(shí)候大家可以在飲食方面注意一下，吃什么比較好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
糖尿病的原因
1、我們應(yīng)該知道糖尿病具有遺傳幾率。不過(guò)這個(gè)遺傳具有外界的因素，這些因素主要包括肥胖、體力活動(dòng)減少、還有飲食不合理、病毒 感染等。在惹你生氣的女性比較容易出現(xiàn)這個(gè)情況，更容易患上這種疾病，在平時(shí)我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
2、肥胖是導(dǎo)致糖尿病的重要因素。尤其易引發(fā)2型糖尿病。特別是腹部肥胖的人。其機(jī)理主要在于肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血癥，但是高胰島素血癥很有可能會(huì)使胰島素與其受體的親和力降低，這樣就會(huì)導(dǎo)致胰島素作用受阻，引發(fā)胰島素抵抗。
3、高脂肪飲食很有可能會(huì)抑制代謝率使體重增加而肥胖。如果因?yàn)榉逝值娜顺霈F(xiàn)了2型糖尿病常年食肉食者，那這類人出現(xiàn)糖尿病患者會(huì)比常年素食者。主要與肉食中含脂肪、蛋白質(zhì)熱量較高有關(guān)。我們的飲食要多樣花以保持營(yíng)養(yǎng)平衡，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
4、精神的緊張、情緒的激動(dòng)、心理的壓力會(huì)引起某些應(yīng)激激素分泌大量增加，而這些激素都是升血糖的激素也是與胰島素對(duì)抗的激素。這些激素長(zhǎng)期大量的釋放，勢(shì)必造成內(nèi)分泌代謝調(diào)節(jié)紊亂，引起高血糖導(dǎo)致糖尿病。
5、體力活動(dòng)可增加組織對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，改善 代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發(fā)癥。因此體力活動(dòng)減少已成為2型糖尿病發(fā)病的重要因素。
征兆一、體重下降
糖尿病患者之所以體重下降是因?yàn)榛颊呱眢w內(nèi)的葡萄糖不能被充分的利用，反而導(dǎo)致脂肪跟蛋白質(zhì)分解消耗，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象，因此多數(shù)糖尿病患者都會(huì)出現(xiàn)體重消瘦的癥狀。
征兆二、喝水多
糖尿病患者多排尿量非常多，而這種情況下就會(huì)使得水分丟失嚴(yán)重，細(xì)胞的內(nèi)的脫水情況也就會(huì)很多，于此同時(shí)高血糖狀況比較嚴(yán)重會(huì)刺激到中樞口渴癥狀，也會(huì)導(dǎo)致口渴多喝的現(xiàn)象，這是糖尿病比較典型的癥狀。
征兆三、皮膚異常
早期糖尿病患者的皮膚會(huì)出現(xiàn)一定異常，尤其是在下肢以及足部會(huì)出現(xiàn)潰爛的現(xiàn)象，如果這種情況長(zhǎng)時(shí)間得不到有效的治療還可能會(huì)導(dǎo)致皮膚以及外陰部位出現(xiàn)感染現(xiàn)象，也有一些患者皮膚擦傷或者抓傷之后得不到治療，會(huì)導(dǎo)致龜頭炎外陰炎以及陰道炎反反復(fù)復(fù)發(fā)生。
征兆四、吃的多
糖尿病患者因?yàn)榕拍蛄吭龆鄷?huì)出現(xiàn)尿液當(dāng)中的糖分丟失很多，這種身體就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓的狀態(tài)之下，身體一旦丟失能量就會(huì)出現(xiàn)食欲亢進(jìn)，也就是胃口好能吃的現(xiàn)象。
征兆五、乏力
因?yàn)樘悄虿』颊呱眢w內(nèi)的葡萄糖獲得有效利用來(lái)獲得能量，因此患者就會(huì)感覺(jué)到疲憊乏力的癥狀。
