如果發(fā)現(xiàn)自己在小便的時(shí)候，肉眼能夠看得到尿液為血紅色，像“洗肉水”一樣，甚至還可以看到血凝塊，這種情況就是“肉眼血尿”。出現(xiàn)這樣的情況，要警惕是腎炎。

　　3、高血壓

　　很多腎炎病人一開(kāi)始的癥狀就是高血壓，所以如果本來(lái)沒(méi)有高血壓，突然出現(xiàn)高血壓的癥狀，而且持續(xù)升高，沒(méi)有下降的趨勢(shì)，那么就應(yīng)該早點(diǎn)前往正規(guī)的醫(yī)院檢查，排出腎炎的可能了。據(jù)調(diào)查，60%的腎小球腎炎都會(huì)出現(xiàn)高血壓的癥狀。

　　4、尿量改變

　　如果發(fā)現(xiàn)自己的尿液比平時(shí)多很多，尤其是晚上，往常都不起夜排尿，但現(xiàn)在卻每晚起夜2-3次或更多，那么就要警惕是腎炎所致了。

　　5、貧血

　　得了腎炎，還會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀，這是腎臟分泌的促紅細(xì)胞生成素減少，導(dǎo)致紅細(xì)胞生成障礙，從而就會(huì)出現(xiàn)貧血，又稱為腎性貧血，具體會(huì)表現(xiàn)出身體乏力、疲倦還有食欲減退等情況。

　　腎炎不能吃什么

　　1、高鹽分飲食

　　慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外。

　　2、高脂食物

　　腎炎病人有高血壓和貧血癥狀，動(dòng)物脂肪對(duì)高血壓、貧血是不利因素，因?yàn)橹灸芗又貏?dòng)脈硬化和抑制造血功能，故腎炎病人不宜過(guò)多食用。但腎炎如沒(méi)有脂肪攝入，機(jī)體會(huì)變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

　　3、含嘌呤高及含氮高的食物

　　為了減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，應(yīng)限制刺激腎臟細(xì)胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆制品、沙丁魚(yú)及雞湯、魚(yú)湯、肉湯等。因?yàn)槟切┦澄镏?，含嘌呤高及含氮高，在腎功能不良時(shí)，其代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出，對(duì)腎功能有負(fù)面影響。

　　4、強(qiáng)烈調(diào)味品

　　強(qiáng)烈調(diào)味品對(duì)腎功能不利，應(yīng)忌食。味精由于多食后會(huì)口渴欲飲，在限制飲水量時(shí)，也應(yīng)少用味精。

　　5、鉀離子含量高的食物

　　對(duì)于肌酐高的腎炎患者不能吃鉀離子含量高的食物，如香菇、莧菜、花菜、菠菜、空心菜、竹筍、蕃茄、胡蘿卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、釋迦等，并避免生食蔬菜;其它如咖啡、濃茶、雞精、牛精、人參精、濃肉湯、薄鹽醬油、無(wú)鹽醬油、半鹽、代鹽等鉀含量亦高。烹調(diào)時(shí)，食物先以滾水燙過(guò)、去掉湯汁再用油炒，可減少鉀的攝食量。

　　結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了腎炎怎么辦，我們現(xiàn)在對(duì)腎炎應(yīng)該有了一些了解，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種疾病出現(xiàn)。生活中應(yīng)該要注意休息，減少勞累的情況，一旦出現(xiàn)了腎炎的情況，那么應(yīng)該要盡早的治療。