胃潰瘍可以說(shuō)是現(xiàn)在很常見的胃病，出現(xiàn)了胃潰瘍我們會(huì)感覺(jué)自己的身體很難受，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦?得了胃潰瘍?cè)陲嬍成弦⒁?，吃什么好?能夠引起胃潰瘍的原因有很多，下面就詳細(xì)的介紹一下。

　　胃潰瘍?cè)趺崔k

　　人們會(huì)把胃部的不適統(tǒng)稱為胃病，我們要知道胃病的種類有很多，并且在眾多的胃病中，胃潰瘍和萎縮性胃炎、胃息肉等疾病都是胃病惡變前期的疾病。所以一旦出現(xiàn)了胃病，那么我們應(yīng)該要注意一下，要有高度重視的覺(jué)悟。

　　人們患有胃潰瘍之后會(huì)有疼痛的癥狀出現(xiàn)，但是胃潰瘍的陣痛是可以忍受的，所以這個(gè)時(shí)候患者一般不會(huì)往壞處去想，認(rèn)為自己沒(méi)有什么大問(wèn)題，導(dǎo)致病情惡化后才去就醫(yī)。我們要知道這個(gè)做法是很危險(xiǎn)的，因?yàn)椴∏槭呛苋菀讗夯摹?/p>

　　一旦我們出現(xiàn)了胃潰瘍，大家應(yīng)該注意保養(yǎng)胃部，胃潰瘍反復(fù)發(fā)作、久治而不愈，特別是胃潰瘍的面積增加，伴有腸化者，更容易導(dǎo)致惡變。這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該要采取正確、及時(shí)和規(guī)范。這樣我們的胃病會(huì)得到了很好的控制。

　　不吃刺激性食物

　　不要吃辛辣、濃茶、咖啡等刺激性食物，吃太多這些還會(huì)導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂，而且不利于潰瘍的愈合。

　　按時(shí)吃飯

　　要保持一日三餐都按時(shí)吃，不能一餐吃太多或是不吃的情況。吃東西時(shí)不能狼吞虎咽，要細(xì)嚼慢咽，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　注意飲食衛(wèi)生

　　在外面吃飯的時(shí)候好用開水燙一下那些碗筷，或者自帶餐具，還要注意不能偏食或是過(guò)量吃太多冷的食物或是冷飲。

　　注意飲食

　　飲食方面要多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、養(yǎng)胃的食物，平時(shí)作息規(guī)律，不能熬夜，飯后千萬(wàn)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，要一直保持良好心態(tài)。

　　胃潰瘍吃什么

　　1、香蕉

　　香蕉可以算說(shuō)是大眾比較喜歡的一種水果之一了，但只有極少數(shù)的知道香蕉是可以緩解胃潰瘍的。胃潰瘍病是由于過(guò)度緊張、焦慮或有毒物質(zhì)引起胃保護(hù)層受到胃酸破壞造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜細(xì)胞生長(zhǎng)而形成胃保護(hù)層。

　　2、酸奶

　　其實(shí)我們都知道酸奶中含有益生菌，因?yàn)樗崮讨械倪@種因素可以殺死人體的細(xì)菌，而這種細(xì)菌正是引起胃潰瘍的禍根。試驗(yàn)表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，經(jīng)過(guò)7天就會(huì)有80%的幽門螺桿菌被殺死。

　　3、紫菜

　　紫菜是我們餐桌上常見的一種海產(chǎn)品，很多人喜歡它的鮮美，不單單是因?yàn)樗奈兜栏且驗(yàn)樗S富的維生素a，另外，還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質(zhì)。因此，常吃紫菜可治療胃潰瘍。據(jù)國(guó)外報(bào)道，日本人早已把紫菜視為治療胃潰瘍病的佳食物。英國(guó)科研人員也發(fā)現(xiàn)，常吃紫菜可預(yù)防和治療胃潰瘍病。

　　4、蓮藕