第一，退行性變：隨著年齡增長(zhǎng)而產(chǎn)生的頸椎間盤(pán)退行性變以及由此而致的整個(gè)頸椎和頸椎其它部位的退變是頸椎病的主因。
第二，慢性勞損：所謂慢性勞損是指超過(guò)正常生理活動(dòng)范圍的大限度的活動(dòng)。
1.睡眠的不良體位：因其持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的失調(diào)，而波及椎管內(nèi)組織，加速退變過(guò)程。
2.工作的姿勢(shì)不當(dāng)：處于坐位，尤其是低頭工作的，雖工作量不大，強(qiáng)度不高，但頸椎病發(fā)病率特高。如，文秘、計(jì)算機(jī)員、會(huì)計(jì)、公務(wù)員，電子行業(yè)員工、教師，大中專(zhuān)學(xué)生等。生活中長(zhǎng)時(shí)間打麻將，看電視亦可造成。
3.不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉：超過(guò)頸部耐量的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，可加重頸椎負(fù)荷，尤其在缺乏正確指導(dǎo)下進(jìn)行，一旦失手造成外傷，則后果更加嚴(yán)重。
1、外傷型頸椎病偏方：行氣活血，舒筋止痛
方劑：姜黃10克，甘草10克，羌活15克，海桐皮12克，當(dāng)歸15克，赤芍12克，白術(shù)12克，伸筋草15克，川芎12克，桂枝10克。水煎服。
疼痛重者加乳香、沒(méi)藥，久病體虛者加首烏、枸杞子等。如傷后著寒或宿傷而有風(fēng)寒者可用麻桂溫經(jīng)湯，藥方如下：松原市中醫(yī)院推拿按摩科趙東奇
赤芍12克，麻黃10克，桂枝12克，紅花6克，白芷15克，細(xì)辛3克，桃仁12克，甘草10克。水煎服。
2、風(fēng)寒濕痹、經(jīng)絡(luò)受阻型頸椎病偏方：祛風(fēng)除濕,溫經(jīng)活絡(luò)
方劑：羌活10克，獨(dú)活15克，蒿本10克，防風(fēng)15克，甘草10克，川芎12克，蔓荊子10克。水煎服。
如兩手麻木為主，說(shuō)明氣虛，可用人參益氣湯，方劑如下：
黃芪20克，炙甘草10克，升麻10克，五味子15克，柴胡12克，生甘草10克，人參5克，白芍12克。水煎服。
3、肝腎虧虛、氣血不足型頸椎病偏方：滋補(bǔ)肝腎，益氣活血
方劑：獨(dú)活15克，桑寄生15克，秦艽10克，防風(fēng)15克，細(xì)辛3克，當(dāng)歸15克，白芍12克，川芎15克，地黃15克，杜仲12克，牛膝15克，黨參20克，茯苓12克，炙甘草10克，桂枝15克。水煎服。
如四肢痿軟癥較重，宜用加味四物湯，方劑如下
當(dāng)歸15克，熟地12克，白芍10克，川芎12克，五味子10克，麥冬12克，黨參20克，黃柏10克，黃連15克，知母10克，杜仲12克，牛膝15克，蒼術(shù)12克，黃芪20克。水煎服。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了頸椎病怎么辦，不管是什么原因?qū)е碌念i椎病，患者都注意保護(hù)好自己的頸椎，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)工作，一旦出現(xiàn)了疾病要盡早的治療。
