胃病是一種非常常見的疾病,一般來說胃炎、胃潰瘍、胃穿孔等疾病我們都會統(tǒng)稱為胃病。胃病怎么辦?針對疾病,當然必須要進行合理的治療。胃病的原因是有很多的,平時不注意保養(yǎng),就可能會得病。胃病吃什么?一起來看看!
胃病怎么辦
1、堅持合理用藥
患有胃病的朋友,如果說病情比較嚴重,那么多數(shù)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的用藥來治療。用藥分為兩種,一種是在疾病發(fā)作期間用藥,平時不吃,還有一種是定期的,每天吃藥。至于你需要怎么吃藥以及吃什么藥,應(yīng)該聽醫(yī)生的。
2、選擇清淡易消化食物
胃病患者,多數(shù)腸胃的功能都已經(jīng)出現(xiàn)了下降,所以說吃很多東西的時候都會有消化不良的情況出現(xiàn)。在這樣的情況下,建議胃病患者多吃一些容易消化的食物,比如說面條、米粥等,但是同時也要注意營養(yǎng)的搭配,以免營養(yǎng)不良。
3、適當運動
胃病患者如果能夠適當?shù)倪\動,對于緩解病情也是有益處的。運動是一個成本很低的治療疾病的方式,只要在你感覺到身體狀態(tài)還不錯的時候去運動就行了,可以是簡單的快走、游泳,每次半個小時左右,這樣能提升體質(zhì)、緩解病情。
4、飯后揉腹
出現(xiàn)了反復(fù)沒有好轉(zhuǎn)的胃部疾病,可以適當進行飯后揉腹,飯后進行揉腹也對胃部功能的改善有利。部分人經(jīng)常因為胃部疾病而出現(xiàn)消化不良的情況,消化不良沒有得到改善,嚴重時通常會導(dǎo)致胃病反復(fù)出現(xiàn)。
因此,在胃病治療過程中,每天可以飯后多揉腹,可以促進局部的血液循環(huán),增強胃部的蠕動能力,對消化功能的提高有利。當然,這也需要把握時間,比如至少要在吃完飯半小時后才可以揉腹,而且力度不能太大。
5、保證充足睡眠
出現(xiàn)胃部疾病反復(fù)沒有好轉(zhuǎn)時,需要堅持合理的睡眠,通過充足的睡眠也能夠改善身體的健康問題。因為在睡眠充足的情況下,器官功能可以得到改善,有助于對抗胃部的病變。如果胃部疾病總是沒有好轉(zhuǎn),需要改善睡眠質(zhì)量,保證充足的睡眠時間,提高身體免疫力。
胃病的原因
1、暴飲暴食
見了美食就胡吃海塞;心情低落就猛吃零食;忙于應(yīng)酬就把酒言歡。飲食過量會擾亂胃腸道正常的消化吸收節(jié)律,致使胰腺這個“消化酶工廠”在短時間內(nèi)分泌大量消化液,導(dǎo)致胃脹不適,甚至是急性胃擴張、急性胰腺炎,嚴重者可導(dǎo)致胰腺癌。