盆腔炎這個病是在婦科比較常見的，不少的女性朋友都被這個疾病困擾。盆腔炎怎么辦?如果說你對于這個疾病沒有什么認識，那么應(yīng)該了解一下它的病因，以后自己可以去注意預(yù)防。盆腔炎的偏方有哪些?一起看文章來了解一下吧!

　　盆腔炎怎么辦

　　繁忙不忘運動

　　平時多數(shù)的女性朋友都是比較忙的，不管是工作還是生活，都是有很多事情需要操心的。在這樣的情況下，不要忘記抽出一點時間來做運動。運動可以選擇跳繩、跑步和騎車等，這些運動項目能增強人的體質(zhì)，從而幫助緩解疾病。

　　如果你不知道該怎么開始鍛煉，可以選擇在每天的生活中加入一些鍛煉的項目。比如說每天上下班的時候可以改為走路，如果距離遠需要坐車，那么就提前十分鐘下車。在休息時間多做做抬腿的動作，扭扭腰，讓身體活動起來。

　　患上盆腔炎的女性朋友，多數(shù)在平時都是過于忙碌了，忘記去好好的照顧自己的身體。不但身體上面忙，心理上面也處于一個壓力很多的狀態(tài)，因此大家平時合理的安排自己的生活，減輕不必要的壓力，也是很有必要的。

　　減肥不減營養(yǎng)

　　部分女性朋友由于擔(dān)心肥胖，單純依靠不吃飯來瘦身，使機體處于極度的虛弱狀態(tài)，甚至造成肝腎功能嚴重受損，或成為精神性厭食者。如果不及時給予充分的營養(yǎng)，就會造成機體抵抗力的急劇下降，可能繼發(fā)各種不同類型的感染，甚至盆腔炎。

　　正確的方法是，女性在節(jié)食的同時，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既滿足了人體又不會增加體重。

　　注意經(jīng)期衛(wèi)生

　　目前絕大多數(shù)的女性朋友都能做到經(jīng)期避免同房，但是由于現(xiàn)代職業(yè)女性工作壓力越來越大，不能在經(jīng)期得到充分的休息，而必須要像男人一樣拼命工作，這樣久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。

　　因此，女性在經(jīng)期首先要避免同房;其次，要注意休息，比如家務(wù)活讓老公或孩子代勞，自己做總指揮。

　　固定性伴侶

　　社會的進步，人們的性觀念也在逐漸更新。婚外性關(guān)系，多個性伴侶已經(jīng)變得司空見慣。但是性伴侶的增多也給女性朋友帶來了新的感染源，尤其對于男女雙方都有多個性伴侶的情況下，女性發(fā)生盆腔炎的幾率要較性伴侶固定的女性高幾十倍，性病的發(fā)生率也隨之成倍增加。因此，嚴肅性態(tài)度，固定性伴侶是我們應(yīng)該堅持的原則。