肝硬化是很常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的朋友可以說是越來越多的，肝硬化的朋友在飲食方面要注意一下，吃什么比較好呢?能夠引起肝硬化的原因有很多，我們要注意一下，得了脂肪肝會有一些癥狀出現(xiàn)，下面會有詳細(xì)的介紹。

　　肝硬化吃什么

　　1、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物

　　一旦出現(xiàn)了肝硬化的癥狀，我們要及時(shí)的為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)對我們的身體來說是非常好的，它能夠促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)，對我們身體再生功能、免疫力的提高等方面都是很有益處的，所以在平時(shí)大家可以多吃豆制品、奶類、蛋類、瘦肉等。

　　如果我們身體中血漿蛋白過低，那么就很有可能會引起腹水和水腫，這個(gè)時(shí)候大家要及時(shí)的為身體增加蛋白量的含量;還有肝功能嚴(yán)重受損或出現(xiàn)肝昏迷先兆癥狀時(shí)，我們應(yīng)該要限制蛋白質(zhì)的攝入，以免誘發(fā)或加重病情。

　　2、高維生素的食物

　　飲食中攝入多元維生素，對肝硬化免疫功能的提高，及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體對維生素所需是很有利的。

　　肝硬化的朋友在平時(shí)應(yīng)該要多吃一點(diǎn)新鮮水果、蔬菜，它們都含有豐富的維生素，特別是B族維生素對促進(jìn)消化、保護(hù)肝臟有很好的效果;維生素C到了我們的身體之后，能夠促進(jìn)新陳代謝并具有解毒功能;它們都可以幫助保護(hù)肝臟。

　　3、微量元素的食物

　　人體必需的八種微量元素包括碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷、鐵;其充當(dāng)生物體內(nèi)各種酶的活性中心，促進(jìn)新陳代謝，許多微量元素是酶的組成部分或激活劑，如鋅與200多種酶的活性或結(jié)構(gòu)有關(guān)并對肝細(xì)胞有很好的保護(hù)作用。

　　在飲食上注意鋅的供給量，適量多攝食：牡蠣、鯡魚、瘦肉、魚類等。

　　4、高熱量的食物

　　對于肝硬化患者而言，充足的熱量可減少對蛋白質(zhì)的消耗，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，有利于組織蛋白的合成。

　　因此肝硬化患者適宜食用些高熱量的食物，對肝臟、對病情都是有幫助的，建議肝硬化患者每日食物熱量以2500-2800千卡較為適宜。

　　5、低鹽飲食

　　肝硬化病人肝臟破壞抗利尿素的功能減弱，因此尿量減少，使鹽潴留在體內(nèi)，加之血漿蛋白的減低而出現(xiàn)浮腫或腹水。因此，肝硬化病人應(yīng)嚴(yán)格控制食鹽的攝入量。

　　肝硬化無水腫或水腫輕微者，每日吃鹽不得超過6克;水腫嚴(yán)重者，鹽的攝入量不得超過2克。

　　肝硬化的癥狀

　　1、食欲減退

　　因?yàn)楦斡不鹞改c充血，導(dǎo)致胃腸道分泌吸收功能紊亂，所以病人會覺得沒食欲，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐。

　　2、體重下降