胃潰瘍是很常見的疾病，患有此病的人非常多，得了胃潰瘍對我們的身體有很多的影響，這個時候我們應該怎么辦呢?胃潰瘍的朋友在飲食方面應該注意一下，吃什么對身體好呢?能夠引起胃潰瘍的原因有很多，下面會有詳細的介紹。
得了胃潰瘍之后我們應該注意保養(yǎng)自己的身體，患有此病的人很有可能會出現(xiàn)反復發(fā)作、久治而不愈的情況，尤其是胃潰瘍面積大，這樣就會導致胃潰瘍惡化。治療的關鍵在于正確、及時和規(guī)范。我們應該要選擇專業(yè)的治療方式。
不吃刺激性食物
患有胃潰瘍的朋友在平時應該要注意自己的飲食，生活中應該要減少對辛辣食物的攝入，還有不要喝濃茶、咖啡等刺激性食物，這些食物攝入太多很有可能會導致胃腸消化功能紊亂，而且不利于潰瘍的愈合，我們應該要注意一下。
按時吃飯
按時吃飯對我們的身體來說是非常好的，我們在生活中應該要保持一日三餐都按時吃，還有在吃飯的時候，不能一餐吃太多或是不吃的情況。會有我們在吃飯的時候也不能狼吞虎咽，要細嚼慢咽，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
注意飲食衛(wèi)生
在外面吃飯的時候好用開水燙一下那些碗筷，或者自帶餐具，還要注意不能偏食或是過量吃太多冷的食物或是冷飲。
注意飲食
飲食方面要多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、養(yǎng)胃的食物，平時作息規(guī)律，不能熬夜，飯后千萬不要做劇烈運動，要一直保持良好心態(tài)。
1、香蕉
香蕉可以算說是大眾比較喜歡的一種水果之一了，但只有極少數(shù)的知道香蕉是可以緩解胃潰瘍的。胃潰瘍病是由于過度緊張、焦慮或有毒物質(zhì)引起胃保護層受到胃酸破壞造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜細胞生長而形成胃保護層。
2、酸奶
其實我們都知道酸奶中含有益生菌，因為酸奶中的這種因素可以殺死人體的細菌，而這種細菌正是引起胃潰瘍的禍根。試驗表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，經(jīng)過7天就會有80%的幽門螺桿菌被殺死。
3、紫菜
紫菜是我們餐桌上常見的一種海產(chǎn)品，很多人喜歡它的鮮美，不單單是因為它的味道更是因為它豐富的維生素a，另外，還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質(zhì)。因此，常吃紫菜可治療胃潰瘍。據(jù)國外報道，日本人早已把紫菜視為治療胃潰瘍病的佳食物。英國科研人員也發(fā)現(xiàn)，常吃紫菜可預防和治療胃潰瘍病。
4、蓮藕
專家提醒胃潰瘍患者，在平時生活中應該適量的多吃些富含有淀粉的食物，這類食物可幫助我們有效的起到保護腸胃的功效。在研究中發(fā)現(xiàn)，大部分富含有淀粉的食物都能夠有效的促進腸胃的蠕動，不但可以幫助患者起到預防以及治療便秘的情況，同時還可以加速胃潰瘍的愈合。而且富含有淀粉的食物還非常的溫和，不會對潰瘍面造成不良的刺激從而影響到潰瘍面的恢復。
尤其是一些長期需要喝酒的人群，專家建議在喝酒前以及喝酒之后都應該吃點蓮藕，它不僅能夠保護胃黏膜不受到酒精的刺激，同時還具有很好的解酒功效。
