胃炎是很常見的疾病，此病的患病幾率一直在增加，得了胃炎之后身體會有不適的情況出現(xiàn)，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?生活中稍有不慎就會出現(xiàn)胃炎嗎，引起胃炎的原因有很多，一些食物能夠緩解胃炎，吃什么比較好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、少量多餐
一旦出現(xiàn)了胃炎的情況，我們要控制自己的飲食，這個時候應(yīng)該要少量多餐，每天可以安排4-5餐，還有在吃飯的時候要定時定量，還有一日三餐要有規(guī)律，做到定時定量，我們在吃飯的時候不要暴飲暴食，一定要控制好攝入的食物的量。
2、飲食調(diào)理
患有胃炎的朋友應(yīng)該要注意自己的飲食習(xí)慣，我們應(yīng)該要避免食用有強(qiáng)烈刺激性作用的食物，還有也要忌食生冷、硬及酸辣食物。應(yīng)該多吃一點容易消化的食物，還有一些含纖維多的食物不要吃太多，可以多吃粗糧細(xì)做。
3、補充水分
不管有沒有出現(xiàn)胃病，我們都應(yīng)該要及時的為身體補充需要的水分，患有胃炎的朋友就是要補充水和電解質(zhì)。這個時候患者只需臥床休息并飲用足量的水分。及時出現(xiàn)了嘔吐的情況，也要盡量多喝水。這樣能夠緩解胃炎的癥狀。
4、積極治療
如果腸胃炎患者嘔吐或者腹瀉厲害，而且持續(xù)的時間比較長，出現(xiàn)嚴(yán)重的脫水現(xiàn)象，這時候就要進(jìn)行靜脈補液來治療，出現(xiàn)嘔吐劇烈時可以加用止吐藥。也可以用抗生素來治療，但是抗生素有些患者也不適合使用。如果某些病原菌感染或患者有旅行者腹瀉，可使用抗生素。對于病毒感染所導(dǎo)致的胃腸炎患者，可以使用抗寄生蟲藥物進(jìn)行治療。
胃炎的原因
1、幽門螺桿菌感染、病毒或其毒素
一般是在急性胃炎之后，會慢慢發(fā)展成為慢性胃炎，這主要是因為幽門螺桿菌感染的問題，希望大家能夠明白。
2、刺激性物質(zhì)
一些不好的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致慢性胃炎的發(fā)生，例如喝酒、咖啡等，這些刺激的物質(zhì)會讓胃很脆弱，希望大家能夠注意。
3、藥物
有些藥物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水楊酸鹽、洋地黃等可引起慢性胃黏膜損害。
4、慢性感染
口腔、咽部的慢性感染。
5、膽汁反流
膽汁中含有的膽鹽可破壞胃黏膜屏障，使胃液中的氫離子反彌散進(jìn)入胃黏膜而引起炎癥。
6、X線照射
深度X線照射胃部，可引起胃黏膜損害，產(chǎn)生胃炎。
