發(fā)燒是在感冒的時候常常會出現(xiàn)的一個問題，患上一些別的嚴重的疾病時，也可能會有發(fā)燒的情況，發(fā)燒的原因是比較多的。更多人關心的是，發(fā)燒怎么辦?想要降溫，其實也有很多的方法。發(fā)燒吃什么?帶著疑問，一起來看文章吧!

　　發(fā)燒怎么辦

　　1、喝水

　　發(fā)燒的時候應該要注意給患者補水，因為發(fā)燒的過程中，我們的身體會流失很多的水分，這個時候如果不喝水，就可能會有脫水的情況出現(xiàn)?？梢院赛c茶或者是果汁，也可以吃點西瓜、梨子等水分比較多的涼性的水果來補充水分。

　　2、毛巾敷額頭

　　發(fā)燒的時候很多人都怕會燒壞腦子，其實這只是民間的傳說，并不會真的把腦子燒壞，但是會讓人頭疼是真的。因此發(fā)燒的時候建議用冷毛巾敷在額頭上面，這樣能讓患者更加舒服，這屬于一種物理降溫的方式，不會有副作用。

　　3、毛巾擦拭身體

　　如果發(fā)燒比較嚴重，或者是患者的狀態(tài)不太好，建議用毛巾擦拭身體。因為毛巾會把水分涂抹在肌膚表面，而水分在蒸發(fā)的時候人會感覺到皮膚冰冰的，達到降溫的效果。擦拭的時候注意選擇溫水，這樣不會刺激身體，可以反復的擦拭。

　　發(fā)燒的原因

　　1、感冒

　　很多感冒都是因為病毒和細菌引發(fā)的,當身體受到了不良刺激之后,身體的抵抗力會下降,就會出現(xiàn)發(fā)燒的疾病。

　　2、傷食

　　脾胃虛弱的人,如果飲食不當,很容易導致消化不良,也會導致發(fā)燒病情的出現(xiàn),絕大多數(shù)都是嬰幼兒比較多。

　　3、虛勞

　　如果身體長期處于疲勞狀態(tài)會導致體質變弱,身體抵抗力和免疫力下降,也會導致發(fā)燒。