糖尿病是現(xiàn)在比較常見的一種慢性疾病，出現(xiàn)此病的人也越來越多了，得了糖尿病我們的身體會有一些癥狀出現(xiàn)，大家應(yīng)該要注意一下。能夠引起糖尿病的原因有很多，糖尿病的患者在飲食方面應(yīng)該調(diào)理好，吃什么呢?下面會有詳細的介紹。
吃得多卻容易餓
患有糖尿病的朋友在生活中總是出現(xiàn)饑餓感，這個時候就算是食量很大，還是很饑餓，并且在平時不怎么喜歡吃甜食的人，突然開始大量的吃甜食，很有可能是糖尿病的征兆，會有這個癥狀，是因為體內(nèi)的糖分被當(dāng)作尿糖排出去了，所以出現(xiàn)大量進食還是很饑餓的現(xiàn)象。
尿得多
糖尿病的患者如果血糖一直在升高，超過腎糖閾(8.89～10.0mmol/L)，葡萄糖在到了我們的腎小球后過濾出來并不能夠被腎小管完全重吸收，之后就會形成滲透性利尿，也就是說血糖越高，人體中的尿糖排泄會越來越多，也就使得尿量增加。
多喝水
多數(shù)患有糖尿病的朋友都會有尿多的癥狀，再加上高血糖使得血漿滲透壓增高，會讓我們身體中的水分嚴(yán)重的流失，讓身體細胞內(nèi)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，之后加重高血糖的癥狀，讓滲透壓進一步的升高，然后刺激我們的口渴中樞，導(dǎo)致患者十分口渴，就導(dǎo)致了多喝水，多喝水又會出現(xiàn)多尿。
體重急劇減少
雖然糖尿病患者的食量增加，但是體重卻在減少，而且是急劇下降，這是因為體內(nèi)的胰島素相對缺乏，或者出現(xiàn)了胰島素抵抗，使得身體無法使用葡萄糖產(chǎn)生熱量，這就讓脂肪和蛋白質(zhì)分解增強，消耗的過多，進而導(dǎo)致體重下降。如果合理控制血糖，體重就不會再下降。
視力出現(xiàn)疲勞或者下降
很多糖尿病患者在早期都會出現(xiàn)視力下降或者模糊的現(xiàn)象，這是因為血糖高導(dǎo)致晶體滲透壓出現(xiàn)改變，引起屈光度變化導(dǎo)致的。但是控制好血糖的話，視力就會恢復(fù)。
糖尿病除了以上的癥狀之外，還會出現(xiàn)疲勞乏力的癥狀，這是因為葡萄糖不能有效的釋放出熱量，而且組織還很缺水，電子介質(zhì)就會失去平衡，這時候就會出現(xiàn)疲勞乏力的現(xiàn)象。所以糖尿病人一定要保持平穩(wěn)的血糖，避免這些癥狀的出現(xiàn)。
糖尿病的原因
年齡因素
年齡是2型糖尿病的發(fā)病因素。2型糖尿病的發(fā)病因素隨年紀(jì)的增長而會提高出現(xiàn)的概率，一般來說，45歲的人群是2型糖尿病的發(fā)病人群，這和人們的想象是不一樣的，在人們的意思里，患糖尿病的年紀(jì)大多認(rèn)為是在60歲以后，實際上根本不是，只是隨著年紀(jì)的增加，患病的的概率會有增大的概念。
種族以及家族遺傳
種族不同，患病的年紀(jì)和數(shù)值是不同的，2型糖尿病是遺傳性疾病，也正是因為這個原因，如果你的父輩有糖尿病患者，或者同胎同輩中有糖尿病患者，那么這樣的人群就屬于糖尿病的高危人群，這種遺傳特性2型糖尿病更為明顯，這種概率是極高的，但是在平時只要引起重視，這咱遺傳類疾病就會大大降低，慢性病的患病率生活習(xí)慣很重要。還有就是心情。
肥胖原因
隨著現(xiàn)代生活水平的提高，超標(biāo)人群是越來越多，肥胖是2型糖尿病的一個誘因，實際的情況是，肥胖也是可以遺傳的，肥胖的人群是各種慢性病的高發(fā)人群，糖尿病也是，如果過于肥胖的人，在某個時期又出現(xiàn)饑餓和暴飲暴食，有的會出現(xiàn)暴飲幾天后，自身就打亂了自身的內(nèi)分泌系統(tǒng)，在短期內(nèi)血糖增高的可能性是存在的。
不健康的飲食習(xí)慣
