腎結(jié)石算是一種比較常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)一直在增加，一旦出現(xiàn)了腎結(jié)石，會給我們的身體帶來很多的影響，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?導致人們出現(xiàn)腎結(jié)石的原因有很多，我們要特別的注意一下，吃什么能夠緩解腎結(jié)石的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
注意草酸鹽的攝入量
得了腎結(jié)石之后，我們應(yīng)該要注意自己的飲食，不要出現(xiàn)過量攝入草酸鹽的情況，不然很有可能會導致腎結(jié)石惡化，生活中大家應(yīng)該要減少含有草酸鹽的食物的攝入量，應(yīng)該少吃干堅果，堅果，西紅柿等，這些食物不利于腎結(jié)石的治療，會影響到腎臟的功能。
少量食用動物肉和內(nèi)臟器官
在平時我們應(yīng)該要少吃一點動物內(nèi)臟，鵝，沙丁魚等食物，主要是這些物質(zhì)到了我們的身體中，很有可能會被消化后轉(zhuǎn)化為尿酸，導致尿酸過多，會讓腎結(jié)石加重。動物內(nèi)臟，鵝肉等應(yīng)合理食用。特別是腎結(jié)石的朋友，請根據(jù)情況向醫(yī)生咨詢有限消費情況。
及時排尿
在日常生活中，尤其要注意不要小便，因為腎結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，尿液會加重腎結(jié)石的狀況。
多喝水
我們發(fā)現(xiàn)自己得了腎結(jié)石，應(yīng)該要注意多喝一點水，每日尿量應(yīng)超過2000ml，多喝水，可以經(jīng)常排尿;同時，所有含有雜質(zhì)和鈣的水都應(yīng)該經(jīng)過凈化和煮沸。大家可以將金錢草浸泡在水中，可以幫助預防尿路感染，還可以減少腎絞痛，清熱利濕，除了多喝茶也有利于利尿。
在炎熱的夏天，由于人體出汗多，水分流失嚴重，患者應(yīng)及時補充相應(yīng)的水分。防止尿液濃度過高，防止結(jié)石形成和腎絞痛的發(fā)生。此外，飲用水應(yīng)分開服用，不適合濃縮。對于早期小結(jié)石患者，多喝水結(jié)合藥物可以促進細小結(jié)石的排出。
少吃鹽
鹽太多，會增加身體的負擔因為鹽分需要我們自己的新陳代謝，而新陳代謝主要由腎臟完成，所以過量攝入鹽分不利于腎臟健康，不利于腎結(jié)石代謝的治療，影響藥物的效果。
腎結(jié)石的原因
平時吃飯方面沒有規(guī)律，有的為了減肥不吃早餐，有的看到美餐就暴食一頓，攝入營養(yǎng)不均衡使腎臟中的尿酸、草酸、鈣的成分變得偏高，如果沒有來得及排出，就形成了腎結(jié)石。
