相信大家對咳嗽這種疾病應(yīng)該不陌生，它可以說是比較常見的一種癥狀，多數(shù)的人應(yīng)該都會遇到，出現(xiàn)了咳嗽我們應(yīng)該怎么辦呢?導(dǎo)致人們出現(xiàn)胃炎的原因有很多，我們要注意一下，吃什么可以緩解胃炎?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、發(fā)揮機體自身的力量
大家應(yīng)該都知道咳嗽不是什么致命的疾病，如果在平時只是干咳、鼻塞、喉嚨痛等感冒癥狀，這個時候不需要使用藥物，讓機體自身的免疫系統(tǒng)來對付就好了。咳嗽的時候濫用鎮(zhèn)咳藥不僅降低了機體清潔呼吸道的功能，還會加重疾病的癥
狀。
2、有選擇性服用藥物
導(dǎo)致人們咳嗽的原因其實不少，如果我們是因為細(xì)菌引起的咳嗽，在這個時候可以用抗生素來治療，但病毒性感冒抗生素就不起作用?？人缘臅r候病人有痰液粘稠，可用祛痰藥減少痰液分泌。如果只是干咳可以使用潤喉片、甘草片或止咳糖漿來降低機體的易感性，從而緩解咳嗽。
3、大量飲水
一旦出現(xiàn)了咳嗽的情況，我們應(yīng)該要大量的喝水，這樣有助于于稀釋粘痰，使其容易咳出。在這個時候我們也可以經(jīng)常喝一點白開水和果蔬汁等，這樣都是很好的康復(fù)飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿卜汁都是止咳的良藥。
4、勿因咖啡和酒
避免應(yīng)用咖啡因和酒精飲料，因為這些飲料有利尿作用，使得體液消耗過快。
5、保持空氣濕潤
增加室內(nèi)空氣濕度有助于減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適，可以使用加濕器或茶壺?zé)訚瘛?/p>
6、墊高枕頭
如果咳嗽讓你難眠，那么試著將枕頭墊高20厘米，側(cè)臥而眠。這樣可以防止粘液積聚，也可防止胃中胃酸反流到食管進(jìn)而被吸入。
7、指壓治療
嚴(yán)重咳嗽可導(dǎo)致上背部肌肉收縮甚至痙攣，此時按壓肺經(jīng)尺澤穴可緩解疼痛。
咳嗽的原因
1、氣虛咳嗽
咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗的多為氣虛所致，可服用四君子合劑，平時要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。
