關(guān)節(jié)炎可以說是一種很常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)一直在增加，能夠引起關(guān)節(jié)炎的原因有很多，我們要注意一下，得了關(guān)節(jié)炎身體會有一種癥狀出現(xiàn)，嚴重的會影響生活，吃什么可以緩解關(guān)節(jié)炎呢?下面會有詳細的介紹。
關(guān)節(jié)炎的原因
1.關(guān)節(jié)過度勞損
關(guān)節(jié)過度勞損可以說是引起關(guān)節(jié)炎的一大因素，特別是對于長時間的從事重體力活，或是關(guān)節(jié)運動強度超過極限的運動員，這樣都很有可能會導致膝關(guān)節(jié)長期受到壓迫，關(guān)節(jié)軟組織比正常人受損情況更加嚴重，這個是導致人們出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的原因。
2.機體過于肥胖
我們會發(fā)現(xiàn)多數(shù)患有關(guān)節(jié)炎的人，都是身體比較肥胖的人，同樣的，肥胖人群由于本身體重過大，這樣就會對我們的下肢造成長期的負荷，如果我們不能及時的控制自己的體重，關(guān)節(jié)軟組織也會遭到很大的磨損，進而導致關(guān)節(jié)炎發(fā)作。
3.環(huán)境過于潮濕
我們應(yīng)該知道關(guān)節(jié)炎發(fā)病其實是有地域性的特點，特別是對于南方的朋友來講，它們更容易發(fā)病，這是由于南方潮濕的氣候所造成的，大家長時間的在潮濕環(huán)境容易造成體內(nèi)氣血運行受阻，之后就會導致骨內(nèi)血液運行不暢，久而久之便容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況。
4.關(guān)節(jié)受到感染
如以前有出現(xiàn)關(guān)節(jié)感染的情況，在老年時期也容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況，這是由于關(guān)節(jié)軟骨在之前收到損傷，容易引起繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎。
5.遺傳基因控制
關(guān)節(jié)炎還是一類具有遺傳性的疾病，調(diào)查研究顯示，關(guān)節(jié)炎的發(fā)病有家族聚集的傾向，如果父母當中出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況，下一代人出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的幾率也是比較大的，其中類風濕關(guān)節(jié)炎的病人的一級親屬發(fā)病率的概率為11%。
關(guān)節(jié)紅腫
炎癥反應(yīng)會讓關(guān)節(jié)周圍的血管變粗，血流增加，皮膚變紅，表現(xiàn)在關(guān)節(jié)處就是會出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象腫。
關(guān)節(jié)僵硬麻木
關(guān)節(jié)僵硬也屬于關(guān)節(jié)炎的癥狀，炎癥反應(yīng)導致神經(jīng)壓迫，失去感覺，關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)僵硬麻木的感覺。關(guān)節(jié)僵硬常見于手指關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)僵硬會導致關(guān)節(jié)運轉(zhuǎn)受阻，影響日常生活和行走。
關(guān)節(jié)酸痛
關(guān)節(jié)酸痛的部位一般來說比較明確，集中在某一處或者好幾處部位。就關(guān)節(jié)部位會痛，其他部分不疼。關(guān)節(jié)一旦酸痛，容易影響關(guān)節(jié)的健康狀態(tài)，疼起來坐立不安，嚴重時甚至無法行走。
