胃炎是消化科比較常見的一種疾病，平時生活習慣如果不好，患上它的可能就會比較大。胃炎吃什么？適合患者食用的食物是有很多的，能幫助緩解病情。胃炎怎么辦？如果想要了解胃炎的原因，那么下面會有詳細的介紹。

　　胃炎怎么辦

胃炎患者平時應該注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，不要讓自己長期的處于巨大的壓力之下。因為壓力會給我們的身體帶來很大的負面影響，比如說影響到腸胃的功能。所以在遇到一些事情的時候要學會盡快去接受、解決，有情緒找到發(fā)泄的途徑。

　　胃炎在發(fā)作的時候，我們要清楚是急性的胃炎還是慢性的，不同的病情使用的治療方法是不一樣的。對于急性胃炎，一般需要進行消炎治療，短期內(nèi)就能看到緩解。但是對于慢性胃炎，需要長期的進行調(diào)理，慢慢的調(diào)節(jié)腸胃功能。

　　不管是使用什么樣的藥物來治療胃炎，我們都要遵醫(yī)囑，按照醫(yī)生的指導來用藥，不能自己盲目的停藥或者是換藥，這都是對于病情不利的。藥物雖然能治病，但是也有副作用，而且個人的體質(zhì)和病情不同，所以用藥一定要謹慎。

　　戒煙忌酒非常有必要，煙酒對胃黏膜的損害是十分嚴重的。

　　其次就是關于服藥的問題，尤其是一些風濕性疾病患者，需要吃非甾體抗炎藥等，這些藥物是有不良反應的，長期下來可能就變成了慢性藥物性胃炎，這就需要在胃不舒服的情況下向醫(yī)生說明情況，然后在不影響治療其原發(fā)病的情況下是否換一些藥物等。

　　在飲食上，一定要盡量規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要想吃吃想喝喝沒點規(guī)律，也不要冷熱不忌、剛吃完熱的接下來就吃涼的，許多不好的習慣是需要糾正的。

　　胃炎的原因

　　1、不良的飲食習慣。胃炎的出現(xiàn)與不良的飲食習慣有關，比如飲食沒有規(guī)律、沒有節(jié)制、暴飲暴食、過冷或過熱的不良飲食結構，經(jīng)常喝烈酒或酗酒的濃茶，喝過多咖啡，食用辛辣或刺激性食物等。

　　2、幽門螺旋桿菌感染。幽門螺旋桿菌是引起慢性胃炎的因素，通常與不潔的水源或食物以及雙手，飲用生水或吃了不干凈的食物之后，導致幽門螺旋桿菌在胃內(nèi)長期存活，進而引起慢性的炎癥。

　　3、十二指腸液反流。十二指腸內(nèi)的液體通常不會流入胃內(nèi)，但是劇烈嘔吐、胃幽門松弛等情況，就會導致十二指腸液反流，對胃黏膜產(chǎn)生刺激，并且會導致化學性炎癥。