糖尿病是很常見的一種慢性疾病，患有此病的人數(shù)一直在增加，得了糖尿病身體會有不適的癥狀出現(xiàn)，我們要知道。能夠引起人們糖尿病的原因有很多，稍有不慎就會患病，我們知道吃什么可以緩解糖尿病嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。
吃得多卻容易餓
生活中總是出現(xiàn)饑餓感，就算我們吃了很多的東西，還是很饑餓，并且平時不怎么愛吃甜食的人，突然開始大量的吃甜食，這些都可能是糖尿病的癥狀，這是因為是體內(nèi)的糖分被當(dāng)作尿糖排出去了，所以人們會感覺自己非常饑餓。
尿得多
糖尿病患者很有可能會出現(xiàn)血糖持續(xù)升高的癥狀，嚴(yán)重的會超過腎糖閾(8.89～10.0mmol/L)，葡萄糖在經(jīng)過我們的腎小球時過濾出來之后，不能夠被腎小管完全重吸收，這樣就會形成滲透性利尿，也就是說血糖越高。
人們?nèi)绻蛱蔷团判沟脑蕉?，這樣也就會導(dǎo)致我們的尿量增加，并且比較嚴(yán)重的朋友一天的尿量能達(dá)到5000到10000毫升。還有如果是老人或者有腎臟疾病的人，因為身體中的腎糖閾增高，尿糖出現(xiàn)排泄障礙，尿量就不會那么多了。
多喝
因為糖尿病人出現(xiàn)多尿的癥狀，再加上高血糖使得血漿滲透壓增高，就讓體內(nèi)的水分流失過多，讓身體細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，加重了高血糖的癥狀，讓滲透壓進(jìn)一步的升高，刺激了口渴中樞，導(dǎo)致患者十分口渴，就導(dǎo)致了多喝，多喝水又會出現(xiàn)多尿。
體重急劇減少
雖然糖尿病患者的食量增加，但是體重卻在減少，而且是急劇下降，這是因為體內(nèi)的胰島素相對缺乏，或者出現(xiàn)了胰島素抵抗，使得身體無法使用葡萄糖產(chǎn)生熱量，這就讓脂肪和蛋白質(zhì)分解增強(qiáng)，消耗的過多，進(jìn)而導(dǎo)致體重下降。如果合理控制血糖，體重就不會再下降。
視力出現(xiàn)疲勞或者下降
很多糖尿病患者在早期都會出現(xiàn)視力下降或者模糊的現(xiàn)象，這是因為血糖高導(dǎo)致晶體滲透壓出現(xiàn)改變，引起屈光度變化導(dǎo)致的。但是控制好血糖的話，視力就會恢復(fù)。
糖尿病的原因
年齡因素
年齡是2型糖尿病的發(fā)病因素。2型糖尿病的發(fā)病因素隨年紀(jì)的增長而會提高出現(xiàn)的概率，一般來說，45歲的人群是2型糖尿病的發(fā)病人群，這和人們的想象是不一樣的，在人們的意思里，患糖尿病的年紀(jì)大多認(rèn)為是在60歲以后，實際上根本不是，只是隨著年紀(jì)的增加，患病的的概率會有增大的概念。
種族以及家族遺傳
種族不同，患病的年紀(jì)和數(shù)值是不同的，2型糖尿病是遺傳性疾病，也正是因為這個原因，如果你的父輩有糖尿病患者，或者同胎同輩中有糖尿病患者，那么這樣的人群就屬于糖尿病的高危人群，這種遺傳特性2型糖尿病更為明顯，這種概率是極高的，但是在平時只要引起重視，這咱遺傳類疾病就會大大降低，慢性病的患病率生活習(xí)慣很重要。還有就是心情。
