咳嗽
咳嗽是一種自我保護(hù)，就是要將肺部、氣管和咽部的異物排出體外，如果咽部出現(xiàn)癢，就會(huì)引起陣發(fā)性的咳嗽，痰不多，大多是伴有過(guò)敏性咽炎。
經(jīng)常出現(xiàn)清嗓子或者是半聲咳
清嗓子是指患者在覺(jué)得嗓子不舒服的時(shí)候有意識(shí)的發(fā)出清嗓子的“吭喀”聲，希望通過(guò)這個(gè)活動(dòng)使得嗓子變得舒服。半聲咳是指患者在感覺(jué)到咽部不舒服的時(shí)候無(wú)意識(shí)的不知不覺(jué)的咳嗽幾聲，通常是無(wú)意識(shí)的沒(méi)有主動(dòng)的去咳嗽。
干嘔
一些患者會(huì)出現(xiàn)干嘔，特別是早晨刷牙的時(shí)候更是明顯。
1、麥蓮冰糖飲：其中所含材料為麥冬、白蓮子，適合肺腎陰虛型咽炎的患者，可以起到津止渴之功效。
2、無(wú)花果煲冰糖：準(zhǔn)備材料包括無(wú)花果，冰糖等兩種，這種食療方的主要功效為治療氣津兩傷導(dǎo)致的慢性咽炎。
3、鴨蛋蔥花湯：所需材料是鮮鴨蛋、青蔥，煮好后患者可以吃蛋喝湯，每日服用一次可起到滋陰清熱、止咳化痰的功效。
4、百合煲香蕉：所需材料主要包括了銀耳、枸杞、鵪鶉蛋、百合、香蕉、冰糖，此種食療藥膳可以起到清熱解毒、潤(rùn)肺止咳等功效。建議慢性咽炎的患者每日服用一次，可明顯緩解慢性咽喉炎的癥狀。
5、西瓜皮茶：所需材料主要為西瓜綠衣，兩大碗水，冰糖，煮好好之后冷而飲之，慢性咽炎患者可在每天早晚飲用一次，有利于消除咽喉腫脹的癥狀。
6、橄欖茶：首先要準(zhǔn)備橄欖，綠茶等材料。制作的時(shí)候，應(yīng)該把橄欖連核切成兩半，與綠茶同時(shí)放入一個(gè)有沸水的杯子當(dāng)中，加蓋悶5分鐘后即可飲用。
7、糖漬海帶：所需材料主要為海帶，白糖適量。制作時(shí)，先把洗凈的海帶切絲，放入沸水當(dāng)中燙一下?lián)瞥?，在其中加入白糖適量腌制3日，佐餐服用即可。
8、麻油蛋湯：需要準(zhǔn)備的食材有雞蛋、適量芝麻油。首先把雞蛋打入碗內(nèi)，加入芝麻油拌均，后加開(kāi)水適量沖好，慢性咽炎患者可以在每天早晨空腹飲用一次。
結(jié)語(yǔ)：咽炎的原因你現(xiàn)在都清楚了吧！這種看似很普通的疾病，其實(shí)一旦發(fā)作起來(lái)也是比較麻煩的。所以我們?cè)谄綍r(shí)要注意不能長(zhǎng)時(shí)間的大聲說(shuō)話，要多喝點(diǎn)，不喝酒、不抽煙，這樣能幫助保護(hù)我們的嗓子，預(yù)防咽炎的出現(xiàn)。
