皮膚過敏的原因是什么？皮膚過敏是很麻煩的，患者會感覺到十分的瘙癢，而且也不美觀。皮膚過敏怎么辦？治療這種皮膚疾病，一定要采取正確的方法，否則會變得更加嚴重。皮膚過敏不能吃什么？帶著疑問，讓我們來看今天的文章吧！

　　皮膚過敏的原因

　　使用了激素類產(chǎn)品

　　如果平時涂抹的護膚品或者是藥膏里面含有很多的激素類成分，那么就可能會引起過敏。激素其實本身是一種具有良好療效的成分，能幫助我們抗炎、消腫等。但是必須要謹慎使用，如果過量了就會導(dǎo)致過敏現(xiàn)象。

如果需要使用一些含有激素的藥膏來治療一些皮膚問題，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去使用，不能過量使用，以免引起皮膚過敏。當然，也不能為了防止過敏而不用或者少用，這樣對于病情不利。護膚品方面，則要購買正規(guī)品牌產(chǎn)品，這樣會更加保險。

　　敷面膜的次數(shù)太多

　　使用面膜的時候一定要注意次數(shù)，不是敷的越多就越好的，一般來說一周使用一次或者兩次面膜就可以了。當我們過量使用面膜的時候會產(chǎn)生皮膚過度水合的問題，從而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。這是很多人都會犯的一隔錯誤，希望大家要注意。

換季引起的過敏

　　季節(jié)變化的時候人更加容易過敏，這是因為氣溫以及空氣的濕度都突然發(fā)生了很大的改變，導(dǎo)致人的肌膚無法適應(yīng)。在這個時候如果你出現(xiàn)了輕度的皮膚發(fā)癢和發(fā)紅的癥狀，其實是很正常的，不需要過分的擔心，一般一周左右可以自愈。

另外每個季節(jié)還會有一些不同，比如說春天的時候空氣中漂浮的花粉比較多，而很多人都是對于花粉過敏的，接觸花粉之后就產(chǎn)生了皮膚不適。針對這類的朋友應(yīng)該要減少出門，或者是戴著口罩，這樣能減輕過敏的癥。

　　本身就是過敏體質(zhì)

　　說起過敏這個詞，如果你對于很多食物都過敏，使用護膚品的時候也有很多產(chǎn)品用了之后就不舒服的，那么可能你本身就是屬于敏感體質(zhì)。對于常人來說很普通的東西，對于你的身體可能都會產(chǎn)生刺激，因此皮膚過敏的可能也就比較高。

　　總是用同款護膚品

　　平時在護膚的時候，你會使用同一款護膚品很長時間嗎？有人發(fā)現(xiàn)，如果長期只用一種護膚品，皮膚會變得敏感，建議要換著用，這樣可以避免皮膚過敏的情況發(fā)生?，F(xiàn)在的護膚品層出不窮，大家可以多買兩款，不要只用一種哦。

　　皮膚過敏不能吃什么

　　皮膚過敏不吃海鮮類食物

　　有一些人群對海鮮過敏，海鮮的刺激性也確實比較大一些。如果你正好海鮮過敏，那么千萬不要頂風作案，在過敏期間，絕對不能吃海鮮。不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性顧慮。所以應(yīng)特別注意選用新鮮的魚類。

　　皮膚過敏不能吃辛辣食物

　　皮膚過敏不能吃辛辣食物，雖然辛辣的食物具有健胃的功效，可以幫助脾胃虛寒、寒泄的人調(diào)理，但是這類型的食物具有強烈的刺激作用，會刺激體內(nèi)過敏因子，從而使得皮膚過敏情況加重。

　　辛辣食物有：辣椒、蔥、蒜、酒等。

　　皮膚過敏不能吃生冷食物

　　皮膚過敏的人不可以吃生冷的食物，這是因為生冷的食物會刺激到人體的咽喉、器官以及腸胃，容易引起血管和肌肉的緊張而收縮，從而加重皮膚過敏的現(xiàn)象。因此，在皮膚過敏期間不能吃這類型的食物。

　　生冷食物有：黃瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海帶、百合等。在此提醒，冰淇淋也屬于生冷食物之一，因此在皮膚過敏期間喝溫水為適宜。