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口腔潰瘍?cè)趺崔k 多吃水果蔬菜預(yù)防這種疾病(2)

  原因四:荷爾蒙變化

  處于生理期前后的女性患者或者更年期婦女極易發(fā)生口腔潰瘍現(xiàn)象,但是在經(jīng)過(guò)懷孕后,疾病復(fù)發(fā)性逐漸降低,這也許跟體內(nèi)的荷爾蒙降低有關(guān)。

  原因五:精神因素

  人體在長(zhǎng)期的精神壓力、緊張、情緒波動(dòng)下會(huì)出現(xiàn)疲勞感及睡眠不足的現(xiàn)象,由此也會(huì)引發(fā)口腔潰瘍,所以,大多數(shù)患者都是處于過(guò)度疲勞期間出現(xiàn)口腔潰瘍,人體內(nèi)環(huán)境會(huì)由于身體疲勞精神不佳等失去平衡,誘發(fā)體內(nèi)的潛伏病毒,進(jìn)而引發(fā)潰瘍。

人體在長(zhǎng)期的精神壓力、緊張、情緒波動(dòng)下會(huì)出現(xiàn)疲勞感及睡眠不足的現(xiàn)象

  口腔潰瘍吃什么

  一、西紅柿

  西紅柿作為一種常見(jiàn)蔬菜,能夠有效的緩解口腔潰瘍癥狀,每日準(zhǔn)備兩顆新鮮的西紅柿,然后洗凈榨汁,并將西紅柿汁放入口中,含三到五分鐘后吞下,可以有效的治療口腔潰瘍。

  二、西瓜汁

  西瓜香甜可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,也是治療口腔潰瘍的“利器”,建議口腔潰瘍患者,每日準(zhǔn)備半個(gè)西瓜,取出西瓜瓤之后榨汁,然后將西瓜汁冰鎮(zhèn)一下在食用,效果顯著。

  三、綠豆蛋花湯

  中醫(yī)認(rèn)為綠豆具備清熱解毒的功效,所以我們可以通過(guò)綠豆湯來(lái)緩解口腔潰瘍癥狀,綠豆蛋花湯制作方法也非常簡(jiǎn)單,將綠豆用水浸泡十分鐘左右,然后放入鍋中加水煮沸,并打一個(gè)雞蛋,用筷子攪拌均勻,用綠豆湯沖雞蛋花飲用,每日早晚各飲用一次,能夠有效的清熱去火,緩解口腔潰瘍。

中醫(yī)認(rèn)為綠豆具備清熱解毒的功效

  四、全脂奶粉

  口腔潰瘍?cè)缙冢∏檩^輕,可以喝一些全脂奶粉,每天早中晚各一次,每次一勺,并加入適量的白糖,堅(jiān)持喝三到五天,相信口腔潰瘍癥狀就會(huì)逐漸消失了。

  五、柿霜

  秋天正是柿子成熟的時(shí)節(jié),而柿餅上的柿霜對(duì)于治療口腔潰瘍也有奇效,可以取少量柿霜然后用開(kāi)水沖服或者是加入粥中服用,效果很棒。

  六、多吃富含維生素C的食物

  臨床研究表明,維生素C對(duì)口腔潰瘍喲不錯(cuò)的治療效果,而水果蔬菜中富含維生素C,所以得了口腔潰瘍之后,可以有意識(shí)的多吃新鮮水果蔬菜、多喝水,這樣病情也能得到有效控制。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了口腔潰瘍?cè)趺崔k,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解口腔潰瘍的癥狀了,在平時(shí)我們應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn),生活中注意保養(yǎng)好自己的身體,多吃水果和蔬菜,一旦出現(xiàn)了口腔潰瘍要盡早的治療。

口腔潰瘍吃什么 口腔潰瘍?cè)趺崔k 口腔潰瘍的原因 
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