患有胃炎后胃會非常的難受，這個時候應該怎么辦呢?能夠引起人們胃炎的原因有很多，大家應該要注意一下，吃什么可以緩解胃炎的癥狀呢?感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。
醫(yī)院確認病因，中醫(yī)調(diào)理
一旦出現(xiàn)了胃炎，人們在吃飯的時候會感覺到不適應，打嗝，并且吃多了會有飽腹感，胃脹，吃少了比較容易餓，餓了也難受。如果說出現(xiàn)了這樣的情況，不要拖一定要及時就醫(yī)治療，多數(shù)的醫(yī)院都有中醫(yī)治療，你也可以根據(jù)自己的病因來做出相應的治療方案。
禁食生冷食物
得了胃病的朋友生活中要控制好自己的飲食，得了胃病的人在吃東西的時候要特別當心，腸胃本來就薄弱，生冷的時候就不要吃了，水果可以在熱水里面焐熱著吃，還有冷飲千萬不要碰。還有就是不要認為自我感覺已經(jīng)良好了就開始不注意這方面問題。
禁煙酒
得了胃炎的朋友要保護好自己的胃部，這個時候就不要再喝酒了，我們要知道酒精的危害可以說是比較大的，特別是對胃有很嚴重的打擊，經(jīng)常喝酒會嚴重損傷胃黏膜，重者導致糜爛，還有吸煙也是，五官相同，肺部損傷牽連著胃。
要注意保暖
我們的胃怕寒冷，夏天到還好，但也要注意，特別是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以買件小馬甲穿在里面，或者有事沒事拿個熱水袋焐在自己的胃部，這樣讓胃舒坦一些。
作息時間要規(guī)律
現(xiàn)在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起來，還要硬生生起床趕著上班，早飯都來不及吃，每天這樣的生活習慣對于一個胃不好的人可是大忌。良好的生活習慣才能有一個好精神，才對得起自己的胃
要有一個開朗的心態(tài)
有些人得了胃病，每天都愁眉苦臉的，感覺自己好不了一樣。很多毛病都是想出來的，本來沒病，結果越想越多。要保持一個開朗的心態(tài)。多笑笑，看看喜劇。每天找點讓自己開心的事情做做。保持良好心態(tài)，面對生活各個方面的問題。
胃炎的原因
原因一：遺傳問題
很多孕婦在懷孕的時候，沒有注意飲食問題，或者經(jīng)常吃到一些不衛(wèi)生的東西，可能會影響胎兒的發(fā)育，腸胃功能就會較差，而孩子出生之后，腸胃又沒有得到很好的護理，慢慢就形成了一些胃部疾病。
原因二：壓力過大
不少上班族工作壓力非常大，長年累月下去，內(nèi)分泌就會失調(diào)，腸胃功能也因此產(chǎn)生混亂，容易誘發(fā)胃病。
原因三：不規(guī)律的飲食
長期不按時吃飯，或吃飯?zhí)?、不專心、暴飲暴食等不良的飲食習慣，很容易誘發(fā)胃病。
