腎虛的癥狀有很多，當(dāng)一個人腎虛的情況比較嚴(yán)重的時候，一般癥狀也就比較明顯。腎虛的原因是有很多的，有很人都不知道自己為什么會腎虛，導(dǎo)致治療的效果不好，其實我們應(yīng)該首先要了解一下原因，具體情況就看下文吧!

　　腎虛的癥狀

　　特別怕冷

　　腎虛的朋友在平時相比別人會更加怕冷，可能別人都已經(jīng)開始穿短袖了，自己還在穿著外套。別人在吹風(fēng)扇和吹空調(diào)的時候感覺很舒服，但是自己卻渾身發(fā)冷。這樣的癥狀和腎虛、體內(nèi)的血氣循環(huán)不暢有很大的關(guān)系。

　　總喜歡打哈欠

　　腎虛的朋友由于腎氣不足，所以體內(nèi)的平衡會受到破壞，身體沒有力氣，白天的時候也會常常感覺到疲勞。晚上即使睡的時間比較久，也會在白天的時候不斷的打哈氣。這是腎虛很明顯的一個表現(xiàn)，大家可以注意觀察。

　　經(jīng)常打噴嚏

　　打噴嚏也是一種腎虛的癥狀，腎臟不好的時候，不僅是腎會有反應(yīng)，身體的其他一些部位也是會有癥狀的。比如說呼吸道就是一個比較脆弱的部位，在受到了感染的時候常常會出現(xiàn)一些不適的癥狀，這跟腎虛都是有關(guān)系的。

　　膽小怕事

　　腎虛的人看起來精神氣不足，好像很膽小的樣子，沒有主見，做事情不果斷，畏首畏尾的。其實就是遇到一些事情的時候，腦子有點不夠用了，不知道應(yīng)該怎么處理比較好，所以顯得很膽怯。這也是腎虛的一個癥狀，并不代表你懦弱。

　　經(jīng)常感覺嘴里咸咸的

　　腎虛患者還會有味覺出現(xiàn)問題的情況發(fā)生，吃東西的時候感覺不到食物的美味，而且嘴巴里面總是有一種淡淡的咸味。平時可能胃口比較好，但是腎虛了之后就變得食欲不振了。另外舌頭還會有發(fā)紅的情況，舌頭的邊緣帶有牙印。

　　尿頻

　　小便次數(shù)明顯增多是腎虛的一種典型癥狀，伴隨尿頻的同時，腎虛患者的尿蛋白也會明顯增高。

　　腎虛的原因

　　競爭、壓力因素

　　生活中如果我們的壓力過大會引起免疫系統(tǒng)和抵抗力出現(xiàn)問題，現(xiàn)在這個社會人們都承受著巨大的壓力，很多人偶讀需要長時間的工作，這樣就會讓越來越多的人身心疲憊，精力衰退，之后會引起身體出現(xiàn)多種問題，像是失眠或是腎虛等等。