多數(shù)的人在生活中都會(huì)遇到感冒的癥狀，一旦出現(xiàn)了感冒身體會(huì)比較虛弱，這個(gè)時(shí)候人們應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)在生活中能夠引起人們感冒的原因非常多，大家應(yīng)該要特別的注意一下，一些食物可以改善感冒的情況，吃什么比較好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、熱水泡腳
一旦在生活中出現(xiàn)了感冒的癥狀，這個(gè)時(shí)候我們可以用熱水泡腳來(lái)緩解癥狀，大家用熱水泡泡腳可以有效地促進(jìn)人體內(nèi)的血液循環(huán)，這樣能夠增加人體的免疫力，能夠幫助人們達(dá)到很好的消炎抗菌的功效，是非常不錯(cuò)的治療和緩解感冒發(fā)燒問(wèn)題的好方法。
2、多喝熱水
還有一種緩解感冒比較好的方法，就是在日常多喝熱水，多喝熱水能夠有效的幫助人們促進(jìn)身體的新陳代謝，大家在平時(shí)還可以喝一些甘菊茶，薄荷茶等花草茶，這些都能夠達(dá)到很好的舒緩和滋潤(rùn)補(bǔ)水的效果，對(duì)于改善因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒問(wèn)題效果非常好。
3、服用藥物
感冒的情況比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候大家可以服用藥物的方法來(lái)進(jìn)行治療，常見(jiàn)的就是復(fù)方氨酚黃那敏膠囊，它在治療感冒方面效果非常好，可以幫助人體快速恢復(fù)健康的身體健康狀態(tài)，不過(guò)大家有一點(diǎn)要注意，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間用藥可能會(huì)產(chǎn)生藥物依賴。
感冒發(fā)燒的中藥治療方
1、桂枝加附子湯
適用于感冒發(fā)燒，頭痛，出汗，怕冷，腰酸重，鼻鳴干嘔。
桂枝8克，白芍8，炙甘草5，黑附子6，生姜3片(切)，大棗2枚(掰開(kāi))開(kāi)水泡服，早七時(shí)，四時(shí)，晚睡前各服一杯。四劑。
2、麻黃理中沖劑
適用于感冒發(fā)燒，頭痛，身痛，骨節(jié)痛。無(wú)汗，喘。飲食難入。
麻黃7，桂枝8，炙甘草5，杏仁4克，白術(shù)5，黨參5，干姜5，黑附子5開(kāi)水泡服，早七時(shí)，下午三時(shí)各服一碗。二劑。
3、加味小青龍湯
適用于感冒被涼藥誤治，熱退后咳嗽不止，飲食減少，痰喘。
麻黃7，細(xì)辛3，黑附子6，五味子4，陳皮4，半夏4，茯苓5，白術(shù)5，干姜5，炙甘草10，桂枝8，白芍3 四碗水煎剩二碗，早七時(shí)，下午三時(shí)各服一碗，忌食生冷油膩食品，四劑。(大人小孩同量)
感冒的原因
1.手是感冒的主要傳播途徑：由于手上有許多細(xì)菌，它也是傳播疾病的主要方法，在日常生活中，每個(gè)人都應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣。
2.足部受涼易感冒：當(dāng)腳冷時(shí)感冒就會(huì)非常容易，因?yàn)槟_是心臟的一部分。特別是在冬季，血液供應(yīng)可能相對(duì)較低，所以應(yīng)該保持溫暖，特別是在冬天。
