三、綠豆蛋花湯

　　中醫(yī)認為綠豆具備清熱解毒的功效，所以我們可以通過綠豆湯來緩解口腔潰瘍癥狀，綠豆蛋花湯制作方法也非常簡單，將綠豆用水浸泡十分鐘左右，然后放入鍋中加水煮沸，并打一個雞蛋，用筷子攪拌均勻，后用綠豆湯沖雞蛋花飲用，每日早晚各飲用一次，能夠有效的清熱去火，緩解口腔潰瘍。

　　四、全脂奶粉

　　口腔潰瘍早期，病情較輕，可以喝一些全脂奶粉，每天早中晚各一次，每次一勺，并加入適量的白糖，堅持喝三到五天，相信口腔潰瘍癥狀就會逐漸消失了。

　　五、柿霜

　　秋天正是柿子成熟的時節(jié)，而柿餅上的柿霜對于治療口腔潰瘍也有奇效，可以取少量柿霜然后用開水沖服或者是加入粥中服用，效果很棒。

　　口腔潰瘍怎么辦

　　1、補充維生素C

　　口腔潰瘍出現(xiàn)的原因比較多，因此發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍后，需要通過合理的方式進行改善。發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍時，需要多補充維生素C。因為在抵抗力下降的時候，口腔也會出現(xiàn)潰瘍癥狀，甚至會導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。因此，發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍后，應(yīng)該多補充維生素C。像新鮮的蔬菜，水果中都含有人體需要的維生素C。適當進食的情況下，除了提高抵抗力之外，還能夠改善口腔潰瘍癥狀。因此，發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍后，此時可以補充維生素C進行改善。

　　2、進食降火食物或者藥物

　　口腔潰瘍的出現(xiàn)和上火有關(guān)。如果是嚴重上火引發(fā)的口腔潰瘍，可以通過合理的飲食進行調(diào)節(jié)。上火明顯的人，可以多吃清熱降火的食物。像常見的苦瓜，雪梨都可以適當進食。上火的癥狀得到控制，口腔潰瘍癥狀才能慢慢好轉(zhuǎn)。如果口腔潰瘍十分嚴重，還可以結(jié)合藥物治療的方式進行改善。一般服用了清火的藥物之后，口腔潰瘍就會慢慢好轉(zhuǎn)。

　　3、補充鋅元素

　　生活中部分人總是挑食和偏食，有可能會缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)導(dǎo)致口腔潰瘍出現(xiàn)。身體缺乏鋅元素的時候，口腔潰瘍可能就會反復(fù)存在。因此，發(fā)現(xiàn)自己有口腔潰瘍的癥狀，可以適當補充鋅元素進行改善。獲取足夠的鋅元素之后，口腔潰瘍可能會慢慢好轉(zhuǎn)。但常見的海產(chǎn)品，堅果類食物都含有人體需要的鋅元素，適當進食后鋅元素補給充足，口腔潰瘍會慢慢好轉(zhuǎn)。

　　4、調(diào)整睡眠

　　口腔潰瘍的出現(xiàn)和經(jīng)常熬夜有關(guān)，長時間熬夜的情況下，可能就會導(dǎo)致口腔潰瘍癥狀發(fā)生。因此，發(fā)現(xiàn)自己口腔潰瘍明顯，應(yīng)該多補充睡眠。通過合理的睡眠調(diào)節(jié)，可以改善口腔潰瘍癥狀。因為經(jīng)常熬夜的人，可能熬夜之后，抵抗力下降了。而且胃火旺盛明顯，通常就會導(dǎo)致口腔潰瘍頻繁出現(xiàn)。一般通過合理的睡眠調(diào)節(jié)，口腔潰瘍也會得到改善。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了口腔潰瘍怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解口腔潰瘍了，在平時我們應(yīng)該要及時的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，生活中注意保養(yǎng)好自己的口腔衛(wèi)生，多吃一點有營養(yǎng)的食物，一旦出現(xiàn)了口腔口腔要盡早的治療。