相信大家對咽炎都是有一定的了解的吧！我們的身邊都會有一些患有咽炎的人。咽炎的原因比較復(fù)雜，如果想要把咽炎治療好，了解原因是很有必要的。咽炎吃什么?如果你想了解咽炎怎么辦下面會有詳細(xì)的介紹。

　　咽炎怎么辦

　　多喝點(diǎn)溫水

　　出現(xiàn)咽炎之后建議大家要注意補(bǔ)水了，因?yàn)樗殖渥愕臅r(shí)候我們的身體會有比較好的一個代謝能力，讓各類病毒更快的被排走，從而達(dá)到緩解咽炎的效果。咽炎發(fā)作的時(shí)候喉嚨會很難受，溫水能緩解不適，特別熱的水不要喝。

　　戒掉煙酒

　　患有咽炎的人，在生活中應(yīng)該要注意自己的生活習(xí)慣，攝入煙酒的人患咽喉炎的概率遠(yuǎn)高于不吸煙飲酒的人，特別是吸煙的人，對咽喉部以及氣道都會產(chǎn)生很大的刺激作用，想要改善咽炎的癥狀，前提就是戒煙戒酒，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

　　做好保暖防寒工作

　　咽炎患者應(yīng)該注意保暖，如果總是受涼的話，有可能會導(dǎo)致咽炎反復(fù)的發(fā)作，然后發(fā)展成慢性咽喉炎。在天氣冷的時(shí)候要多穿衣服，在天氣熱的時(shí)候出門是不會冷的，但是在室內(nèi)開空調(diào)的地方還是要注意保暖，不能大意。

　　健康的飲食習(xí)慣

　　多吃果蔬、粗糧，口味上保持清淡，可以讓我們的身體更加健康。良好的飲食習(xí)慣對于人的健康是影響很大的，咽炎患者不宜吃刺激大的食物，像是腌制的食物或者是生姜、洋蔥、大蒜多的食物都不要常吃，否則會影響病情。

　　民間偏方食補(bǔ)治療

　　我們中華民族歷史悠久，老祖宗們對治療咽喉炎有自己的一套，比如各種食補(bǔ)方子，什么蜜汁琵琶、荷葉粥、洋參燉梨……不僅可以滋潤咽喉，調(diào)養(yǎng)身體，還挺好吃的呢，大家如果有時(shí)間，不妨自己在家做一做。

　　尋求醫(yī)生幫助

　　老百姓只知道咽喉炎，其實(shí)咽喉炎可以細(xì)分成很多種類，有的癥狀較輕容易治愈，有的則很難治愈，甚至?xí)绊懳覀兺萄蔬M(jìn)食，所以，如果你的咽喉炎已經(jīng)嚴(yán)重到覺得影響了吞咽，應(yīng)該立即去醫(yī)院掛號就診，醫(yī)生會給出更好的治療方案。

　　咽炎的原因

　　1、用嗓過度

　　假如原本就患有慢性咽喉炎，此時(shí)再經(jīng)常用嗓，也不注意日常休息，就極其容易導(dǎo)致咽喉炎反復(fù)發(fā)作，同時(shí)還會致使患者抵抗力低下。咽喉部極為容易出現(xiàn)一些不適的癥狀，比如覺得嗓子有異物或者是干癢。

　　2、分泌物刺激

　　如果存在分泌物，嗓子就會非常難受，而且會經(jīng)常咳嗽，為了清除咽喉部位的分泌物，很有可能會引發(fā)炎癥，受到分泌物的刺激，也就容易令咽喉炎復(fù)發(fā)。