鼻炎怎么治？這種疾病可以說(shuō)是患者人數(shù)非常多，而且治療效果又比較差的一種疾病了，提起它大家都很頭疼。鼻炎的原因有很多，可以說(shuō)一不小心就會(huì)患上鼻炎，鼻炎的偏方是什么?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　鼻炎怎么治

　　一、保暖

　　如果我們出現(xiàn)了鼻炎的情況，在夏日的空調(diào)中就應(yīng)該要做好保暖的工作了，比如說(shuō)不要坐在風(fēng)口的位置，要穿一件薄的外套。因?yàn)樽龊帽Ｅぷ髦?，我們才能避免受涼，減輕鼻炎，如果受涼了鼻炎會(huì)變得更加嚴(yán)重。

　　二、保濕

　　鼻炎患者如果長(zhǎng)期待在室內(nèi)的話，要注意保持合適的室內(nèi)溫度和濕度，特別是濕度，一般建議要維持在百分之三十以上。因?yàn)闈駶?rùn)的空氣會(huì)幫助減輕鼻炎癥狀，讓鼻炎更快的好起來(lái)。如果生活在北方地區(qū)，可以在室內(nèi)放一個(gè)加濕器。

　　三、保持清潔

　　鼻腔本身是具有防護(hù)功能的，能幫助我們的身體過(guò)濾空氣中的雜質(zhì)以及一些病菌，但是當(dāng)鼻炎發(fā)作了之后，產(chǎn)生大量的分泌物，會(huì)導(dǎo)致防御能力下降。我們要在鼻炎發(fā)作期間做好清潔的工作，這樣才能讓鼻腔的防御功能恢復(fù)。

　　治療鼻炎三大招

　　秘籍一：健康飲食

　　過(guò)敏性鼻炎朋友好以清淡飲食為主，少吃刺激性食物，如辣椒、芥末以及煎炸食物。

　　日常生活中盡量避免接觸過(guò)敏原，另外過(guò)敏性鼻炎朋友冬季要多吃水果。B族維生素與維生素C及胡蘿卜素含量豐富的蔬菜水果、谷類(lèi)，富含維生素E的食物，如堅(jiān)果、小麥胚芽等，可有效減緩過(guò)敏現(xiàn)象，并可以預(yù)防免疫功能衰退。

　　秘籍二：每天保證運(yùn)動(dòng)

　　體質(zhì)好的人，得過(guò)敏性鼻炎的幾率也比較低。

　　過(guò)敏性鼻炎的朋友好保證每天都保證運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、騎單車(chē)等。運(yùn)動(dòng)后，人體全身血液循環(huán)加快，鼻部由于過(guò)敏出現(xiàn)的鼻黏膜水腫就會(huì)明顯改善，而且運(yùn)動(dòng)還會(huì)增加身體抵抗力，減少感冒的幾率。

　　秘籍三：盡早去治療

　　早知早治早輕松，治療上好用中醫(yī)，而中醫(yī)方面常用的有復(fù)方薄荷油、樂(lè)必通等，這兩種是大家用的多，效果好，而且沒(méi)有副作用，尤其是樂(lè)必通可促進(jìn)鼻粘膜充血腫脹，添加血液循環(huán)，減輕鼻內(nèi)枯燥感和臭味，改善鼻腔環(huán)境，排出鼻毒，修復(fù)鼻腔粘膜，使鼻腔問(wèn)題不再反復(fù)發(fā)作!一般不是特別嚴(yán)重的堅(jiān)持用一個(gè)半月十個(gè)鼻炎朋友九個(gè)都可以治好。

　　鼻炎的原因

　　1、病毒的感染

　　在我們平常身邊有很多種病毒，不少的病毒都是可以導(dǎo)致鼻炎的，常見(jiàn)導(dǎo)致鼻炎的病毒就是鼻病毒。如果不保持空氣的清新，就會(huì)讓患上鼻炎的風(fēng)險(xiǎn)大大上升，這是因?yàn)椴《镜膫鞑ネ緩街饕峭ㄟ^(guò)呼吸道吸入。所以即使是在家里面，也要注意空氣的清新，防止病毒趁虛而入，讓自己的身體健康受到損害。

　　2、鼻粘膜脆弱

　　一般的鼻炎患者的邊膜里面的釋放化學(xué)介質(zhì)的能力會(huì)比正常人的高。這是因?yàn)楸茄谆颊叩谋丘つけ容^脆弱，經(jīng)常受到抗原物質(zhì)的刺激。如果是因?yàn)檫@個(gè)原因而患上鼻炎的話，好多吃水果蔬菜，提高自己的免疫力，讓鼻黏膜變得不那么脆弱。