肝炎的原因是什么？這種疾病是對于人的危害比較大的，了解它的原因其實(shí)就能幫助我們?nèi)ヮA(yù)防它。肝炎的癥狀大家可能也不是很了解吧！除了肝臟位置不舒服之外，還有很多別的表現(xiàn)。肝炎吃什么？下面會有詳細(xì)的介紹。

　　肝炎的原因

　　酗酒

　　酒精會對肝臟的傷害是非常大的，即使只是偶爾的喝一點(diǎn)酒，也會損害肝臟，然后引起肝炎等疾病。如果你有長期的酗酒習(xí)慣，那么患上肝炎的可能性就會進(jìn)一步的增加。勸大家一定要及時的戒掉喝酒的壞習(xí)慣，多喝健康飲品。

　　病毒感染

　　病毒感染可以引起肝炎，比如說甲肝、乙肝患者就可能是因?yàn)椴《靖腥径斐傻募膊?。其?shí)現(xiàn)在很多的肝炎患者的患病和寄生蟲、細(xì)菌感染都是有關(guān)系的，這些感染本來是可以避免的，但是由于自己的健康素養(yǎng)低，所以感染上之后才后悔。

　　藥物或化學(xué)毒物

　　藥物、化學(xué)毒物等其實(shí)我們在生活中都是有可能會接觸到的，它們會引起肝臟損傷，然后造成肝炎。藥物、化學(xué)毒物由于含有的一些有效成分濃度都比較大，所以有的時候只是很少量的接觸也會導(dǎo)致肝臟受損，這點(diǎn)希望大家要注意。

　　肝炎吃什么

　　1、牛奶

　　優(yōu)良的蛋白質(zhì)能排除肝內(nèi)的有害脂肪，并使肝細(xì)胞重生。因此肝炎患者每日應(yīng)喝兩杯牛奶，可緩解病情。喝牛奶易于消化，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)是全蛋白，它的消化率高達(dá)98%，乳脂肪是高質(zhì)量的脂肪，消化率在95%以上。

　　2、檸檬

　　檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒的功效，經(jīng)常適量食用可保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基的破壞，可有效地促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能，進(jìn)而起到養(yǎng)肝護(hù)肝的功效，但檸檬屬于酸性大的食物，對于胃酸多的人群，應(yīng)適量且慎食為宜。

　　3、李子

　　李子味甘酸，性涼，具有清熱生津、瀉肝滌熱、活血解毒、利水消腫之功效。并有解酒毒、清醒的作用，適宜于治療胃陰不足、口渴咽干、腹脹水腫、小便不利等癥狀。唐代名醫(yī)孫思邈評價李子時曾說“肝病宜食之?！?/p>

　　4、火龍果

　　火龍果除了含豐富的白蛋白外，還有一種更為特殊的成分——花青素?；ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實(shí)中的花青素含量高，尤其在紅肉種的果實(shí)中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對肝細(xì)胞的修復(fù)作用。

　　5、山藥