肺氣腫可以說是比較常見的疾病，出現(xiàn)此病之后身體會有多種不適的癥狀，得了肺氣腫之后人們應(yīng)該怎么辦呢?生活中能夠引起人們出現(xiàn)肺氣腫的原因有很多，我們要特別的注意一下，大家知道吃什么可以緩解肺氣腫嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、參加體育活動
肺氣腫的患者可以根據(jù)自身的情況，適當(dāng)參加一些體育鍛煉。慢跑是一種比較完整的全身性協(xié)調(diào)運動，這樣運動能夠增加肺活量和耐力，慢跑時維持呼吸均勻，它能夠促進氧氣進入體內(nèi)。適當(dāng)?shù)淖鎏珮O拳，柔軟操，步行等也能增強身體抵抗力。
2、注意營養(yǎng)均衡
肺氣腫的患者在生活中要注意自己飲食的營養(yǎng)。我們在生活中不妨適當(dāng)?shù)某院写罅康鞍踪|(zhì)、維生素的食物，常見的食物就是蛋類，肉汁等，在飲食上面還應(yīng)該要清淡一些，不要吃得太咸，也應(yīng)該要遠離辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物。
此外，三餐好做到定時定量，不挑食，可多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。同時，還需要遠離海鮮以及煙酒等刺激性的東西。
3、注意防寒保暖
肺氣腫病人非常怕冷，也很易患感冒，每次有呼吸道感染后癥狀會加重，肺功能亦受影響，這個時候可以適當(dāng)?shù)倪M行耐寒鍛煉，這樣能夠提高患者抵抗力。天氣轉(zhuǎn)暖的時候，應(yīng)該先用兩手摩擦頭面部及上下肢暴露部分，每日數(shù)次，每次數(shù)分鐘，對肺部比較好。
夏天在室內(nèi)用毛巾浸于冷水中擰干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦臉。這樣經(jīng)耐寒鍛煉后，可減少罹患感冒，呼吸道感染。
4、補充維生素
對于肺氣腫患者來說，他們往往胃腸功能弱，進食少，但是體質(zhì)消耗卻是比較大的。長此以往，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，微量元素不足的現(xiàn)象，也會影響治療的效果。因此，這個時候，及時的補充身體需要的微量元素與維生素，就顯得非常重要了。
肺氣腫的原因
1、感受外邪應(yīng)為肺脹的病因所致，不但會導(dǎo)致久咳、久喘、久哮、支飲等，同時還會誘發(fā)加重這些病證，使它們反復(fù)遷延難愈，造成病機隨之轉(zhuǎn)化，終演化成肺氣腫。
2、因年老體虛，肺腎俱不足，造成體虛不能衛(wèi)外是疾病反復(fù)乘襲的基礎(chǔ)，感邪后正不勝邪而病益重，反復(fù)罹病而正更虛，這樣循環(huán)漸漸，導(dǎo)致肺脹而終只是肺氣腫的形成。雖然年老體虛肺脹也有青少年患者，但終歸是極少數(shù)，通常還是以年老患者為多。
3、慢性肺系疾病久拖不治是也可能是導(dǎo)致肺氣腫的病因。
