低血壓怎么辦？這種疾病估計(jì)大家豆聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧！引起低血壓的原因有很多，患者在平時(shí)可能會(huì)有突然暈倒的癥狀，是需要引起我們的重視的。低血壓吃什么?有一些食物能緩解這種問(wèn)題，在下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　低血壓怎么辦

　　加強(qiáng)鍛煉，但要適量

　　適當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)于低血壓患者來(lái)說(shuō)很有好處，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)患者的心血管功能，從而達(dá)到改善低血壓的病情的效果。但是，由于低血壓患者的體質(zhì)普遍不是很好，所以每次鍛煉要選擇低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，并且鍛煉的時(shí)間也不要太長(zhǎng)。

　　平時(shí)不要太勞累

　　低血壓患者要注意休息，因?yàn)檠獕簳?huì)隨著人的身體狀態(tài)而產(chǎn)生改變，特別勞累的時(shí)候，人的血壓會(huì)變低，這顯然是我們都不想要的。給自己安排工作的時(shí)候，一定要注意是適量的，還有休息的時(shí)間，這點(diǎn)大家不要忘記哦。

　　注意即時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　得了低血壓的朋友，在出門(mén)的時(shí)候一定要注意給自己帶一些吃的，這樣在感覺(jué)到不舒服的時(shí)候可以立馬吃點(diǎn)東西補(bǔ)充血壓。在家里也應(yīng)該要準(zhǔn)備一些能隨時(shí)吃的食物，方便自己拿取，像是一些餅干、面包、牛奶、酸奶等都是可以的。

　　經(jīng)常測(cè)量血壓

　　低血壓的患者應(yīng)經(jīng)常測(cè)量自身血壓，時(shí)刻關(guān)注血壓的變化情況，如有意外，需及時(shí)進(jìn)行治療，以免病情惡化。據(jù)了解，市場(chǎng)上西藥基本上都是降壓藥，沒(méi)有真正對(duì)付低血壓的，相對(duì)來(lái)講，中藥一般重調(diào)理更適合低血壓的人。有條件就吃中成藥，因?yàn)橹谐伤幨橇炕a(chǎn)效果更佳。

　　藥物調(diào)理

　　長(zhǎng)期低血壓的患者，建議適當(dāng)使用藥物治療，西藥重控制，中藥重調(diào)理。具體可以根據(jù)自身情況服用中藥進(jìn)行調(diào)理，中成藥是提煉過(guò)的相對(duì)中藥效果更佳。

　　低血壓的原因

　　心臟疾病

　　罹患心不全、心肌梗塞、大動(dòng)脈瓣狹窄癥時(shí)，都會(huì)影響心臟搏出血液的功能，使心臟輸送血量減少，以致循環(huán)障礙而引起低血壓。

　　末稍血管擴(kuò)張

　　因細(xì)菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收縮功能，導(dǎo)致血管擴(kuò)張、血壓下降，產(chǎn)生循環(huán) 障礙性低血壓。

　　暫時(shí)性大失血

　　因手術(shù)、外傷的大量出血，使體內(nèi)循環(huán)的血液量驟減，而引起暫時(shí)性低血壓。