腳氣是很多發(fā)的一種皮膚病，在天氣熱的時候發(fā)病率比較高。腳氣的危害也是很大的，所以說大家不能忽視這個問題，應(yīng)該要注意積極的治療。腳氣的原因是什么？如果你想知道腳氣怎么治能除根，就一起來看文章了解吧。

　　腳氣怎么治能除根

　　穿鞋要注意

　　穿鞋的時候患者應(yīng)該盡量選擇透氣性好的鞋子，比如說夏天多穿涼鞋，這樣能讓腳部不容易出汗，避免給真菌提供溫床。每天穿的鞋子都應(yīng)該要更換，換下來的鞋子可以簡單的擦拭一下，或者是放在通風(fēng)的地方，這樣能幫助殺菌。

注意衛(wèi)生

　　得了腳氣之后，一定要更加注意衛(wèi)生，腳上如果出汗了，就要及時的換鞋襪，把腳給洗洗。晚上睡覺之前，一定要好好的洗腳，可以使用一些肥皂或者是沐浴露來清潔。不要因?yàn)楹芾Щ蛘呤菦]有出汗就不洗腳，這樣可能會導(dǎo)致腳氣加重。

　　少運(yùn)動

　　運(yùn)動這件事本身是對于身體健康很有好處的，但是如果你的腳氣正是厲害的時候，建議你就不要運(yùn)動了。因?yàn)檫\(yùn)動會導(dǎo)致人出汗，而汗水又會造成腳氣進(jìn)一步的加重。所以可以在腳氣緩和了之后，再做一些簡單的運(yùn)動。

　　及時處理

　　患有腳氣的朋友應(yīng)該要及時治療，如果不能及時的控制住病情，會加重病情，瘙癢，之后腳部的皮膚很有可能會有裂痕出現(xiàn)，會加重腳部的疼痛，再治療起來時間比較長，增加了難度;所以在平時的治療是很重要的。

　　飲食清淡

　　得了腳氣，好是不要吃辛辣的食物，辛辣的食物，會引起皮膚出汗，出汗導(dǎo)致腳氣加重，因此，平時要多吃些清淡的食物，例如水果和蔬菜。

　　避免傳染

　　得了腳氣，千萬不要再穿別人的鞋子，也不要跟其他人共用一個洗腳盆洗腳，以免交叉感染給其他人，要及時治療腳氣。

　　腳氣的危害

　　1、腳氣影響生活質(zhì)量

　　在腳氣發(fā)作的時后會奇癢難忍，就算用手不停地抓撓也會癢，而且越抓越癢，會感到渾身不舒服，影響心情，而且會影響睡眠，導(dǎo)致我們的生活質(zhì)量下降。腳氣嚴(yán)重的時候腳是非常臭的，不敢拖鞋，形成自卑的心理。

　　2、傳染到其他家庭成員

　　腳氣具有傳染性，而且傳染性還是比較強(qiáng)的，假如家里有身體比較弱或者是小朋友，那么他們會更加容易被傳染上。建議在家里的時候應(yīng)該穿著自己專門的拖鞋，洗腳和洗澡的時候也有專門的盆，毛巾和襪子等接觸腳的東西也要如此，這樣可以防止造成傳染。