糖尿病是很常見的一種疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了糖尿病之后身體會有多種不適的癥狀，大家要特別的注意，疾病的嚴重的朋友甚至?xí)＜吧】怠Ｔ谄綍r能夠引起糖尿病的原因有很多，感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。

　　糖尿病怎么辦

　　少吃飯：得了糖尿病的朋友，在生活中應(yīng)該要注意自己的飲食習(xí)慣，糖尿病的患者比較容易出現(xiàn)饑餓的情況，吃起飯來沒完沒了，并且飯量會變得很大，此時建議是每次少吃飯，可以多次吃，還有在吃飯的時候要避免入口甜的東西，多吃蔬菜。

　　多喝水：多數(shù)得了糖尿病的朋友會擔心越是喝水越容易上廁所，所以這個時候即使很渴，往往也不喝水，這是一個非常不好的習(xí)慣，當口渴的時候，血液會很粘稠，那么就非常容易導(dǎo)致血壓升高是很危險的，主動多喝點水，隨時喝水。

　　注意皮膚感染：糖尿病的患者應(yīng)該要護理好自己的皮膚，主要是一旦皮膚感染，傷口就很難愈合，所以這個時候人們要注意減少皮膚感染的情況，保持皮膚的干凈，在洗手，洗臉或者洗腳的時候，要試好水溫，不要被熱水燙到，干活兒時要小心。

　　運動：糖尿病人往往會感覺沒有力氣，懶得動，但是運動能夠幫助你提高身體的免疫力，一旦身體允許，就要動起來，合理的運動還也是讓血糖降低的一種方法。

　　少吃鹽：得了糖尿病后，不要吃太咸的東西，做飯做菜要少放點鹽，寧可吃著淡一點，也不要讓食鹽超標，多鹽容易讓血糖增高，難以控制。

　　平和的心態(tài)：有些人憂心忡忡，每天處于憂慮之中，當?shù)弥约旱昧颂悄虿『?，重要的就是善于呵護，而好的心情，則更有利于對病情的控制，既然已經(jīng)不可避免，不如坦然接受，給自己一個好心情。

　　糖尿病的癥狀

　　1、口腔問題

　　糖尿病初期癥狀還會表現(xiàn)在患者的口腔方面，比如牙齒松動脫落等，牙周炎牙齦炎等等，這些都屬于糖尿病初期癥狀的范疇。

　　2、四肢麻痹

　　倘若經(jīng)常出現(xiàn)手退麻痹或者陣痛，那就有可能是屬于糖尿病初期癥狀了。另外，還有一些糖尿病患者的初期癥狀表現(xiàn)為，夜間小腿抽筋。

　　3、時常饑餓

　　饑餓感是糖尿病初期癥狀的一大特色，而且這種癥狀會一直伴隨糖尿病患者。當一個正常人突然表現(xiàn)出食欲大增，并且喜好吃甜食時，我們就要留意，可能這就是糖尿病初期癥狀的表現(xiàn)之一。

　　4、體重減輕

　　當你沒有運動，沒有吃減肥藥，什么都沒做的時候，體重突然減輕。千萬不要欣喜若狂，因為這很可能就是糖尿病初期癥狀。因為在糖尿病初期癥狀時，血液內(nèi)的葡萄糖不能被充分利用，從而使得糖尿病初期患者的體重突然減輕。

　　5、口舌干燥