貧血可以說是很常見的一種疾病，得了貧血之后身體會(huì)非常的難受，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?生活中能夠引起人們貧血的原因有很多，大家要特別的注意一下，一些食物可以改善貧血的癥狀，吃什么好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　貧血怎么辦

　　1.藥物治療為主

　　對(duì)于貧血的人來說，比較好的治療貧血的辦法還是進(jìn)行藥物治療，不過在藥物的時(shí)候要在醫(yī)生指導(dǎo)下食用，一般醫(yī)生根據(jù)發(fā)病的原因可以將貧血分為三種情況，主要就是營(yíng)養(yǎng)性貧血，自身免疫性溶血性貧血和慢性再生障礙性貧血，這不同貧血的治療方法不同。

　　2.食物治療作輔助

　　對(duì)于貧血患者來說，飲食是非常重要的，人們會(huì)出現(xiàn)貧血可能和平時(shí)的飲食有關(guān)，所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要注意患者的飲食，在生活中可以多吃一點(diǎn)含鐵或者葉酸的食物，因?yàn)樗麄凅w內(nèi)比較缺乏，要還有要注意多多吃一些相關(guān)的食物才能緩解他們的癥狀。

　　3.日常護(hù)理很重要

　　貧血的患者可能會(huì)有出血的癥狀，比如說鼻子出血，牙齦出血等，所以在這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該要做好預(yù)防措施，準(zhǔn)備好各種相關(guān)的藥物以備不時(shí)之需，還有患者應(yīng)該要注意所處環(huán)境的干凈清潔，因?yàn)檫@樣可能會(huì)造成感染，會(huì)讓貧血的癥狀加重。

　　貧血的原因

　　1、不當(dāng)飲食

　　生活中，出現(xiàn)了缺鐵性貧血這種情況，多半和飲食不當(dāng)有關(guān)。如果平時(shí)沒有注意飲食的均衡，經(jīng)常存在挑食，偏食的行為，身體需要的某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。此時(shí)，就容易導(dǎo)致健康出現(xiàn)問題，甚至引發(fā)缺鐵性貧血。因此，平時(shí)需要通過健康的飲食調(diào)理身體，避免這種疾病的出現(xiàn)。

　　2、經(jīng)血過多

　　缺鐵性貧血癥狀的出現(xiàn)，還可能和女性月經(jīng)期有關(guān)。女性在月經(jīng)期通常會(huì)流出經(jīng)血，如果沒有注意鐵元素的補(bǔ)充，那就容易導(dǎo)致缺鐵性貧血的出現(xiàn)。因此，在女性月經(jīng)期間一定要保證營(yíng)養(yǎng)供給充足，部分補(bǔ)血的食物一定要多進(jìn)食，只有鐵元素供給充足，此時(shí)女性就不容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。

　　3、孕期沒有補(bǔ)充好營(yíng)養(yǎng)

　　生活中，部分女性在妊娠期間同樣會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血，這種情況的發(fā)生主要和胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)。胎兒在孕婦子宮中孕育，此時(shí)就需要女性提供較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能滿足需求。如果沒有注意物質(zhì)補(bǔ)充，可能在胎兒發(fā)育的影響下，此時(shí)人就會(huì)出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)。因此，在妊娠期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。

　　4、鐵元素吸收障礙

　　生活中，之所以會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血，可能和鐵元素吸收出現(xiàn)障礙有關(guān)。部分人出現(xiàn)了胃部嚴(yán)重疾病，此時(shí)就需要將胃部病變組織切除。在胃酸分泌不足的情況下，人體對(duì)鐵元素的吸收出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致鐵元素吸收不足。久而久之，就會(huì)導(dǎo)致人體缺乏鐵元素，從而出現(xiàn)缺鐵性貧血。

　　5、血液流失