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痛風(fēng)怎么辦 生活中把下肢抬高可以緩解這個癥狀

  痛風(fēng)可以說是很常見的一種癥狀,多數(shù)的人在生活中都會遇到這個情況,痛風(fēng)的患者會有疼痛的癥狀,這個時候我們應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們痛風(fēng)的原因有很多,大家要特別的注意一下,痛風(fēng)患者吃什么對身體比較好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。

  痛風(fēng)怎么辦

  1、冷敷的方法來緩解

  人體痛風(fēng)發(fā)作的時候,疼痛部位會有紅腫發(fā)熱的情況,這個時候大家可以通過冷敷的方式減輕疼痛感。首先應(yīng)該要用紗布包住冰塊,然后敷在疼痛的部位能讓血管收縮,這樣能夠預(yù)防出現(xiàn)過度的腫脹,同時也達(dá)到止痛的功效。如果說沒有冰塊,也可以把毛巾放在冷水里浸泡并且敷在此處。

人體痛風(fēng)發(fā)作的時候,疼痛部位會有紅腫發(fā)熱的情況

  2、合理的使用止痛藥

  一旦出現(xiàn)了痛風(fēng)的癥狀,患者很有可能會有劇烈的疼痛,甚至不能正常行走,所以說患者應(yīng)該要準(zhǔn)備好止痛藥物,把止痛藥放在隨處可拿的部位。不過要知道止痛的藥物不能長時間大量的服用,不然會增加對肝臟和腎臟的損害,嚴(yán)重的會引起腎功能衰竭或者肝炎。

  3、把下肢抬高

  痛風(fēng)的患者很有可能會有下肢水腫的癥狀,有的人稍微受到冷風(fēng)吹就會疼痛難忍。得了痛風(fēng)的人,在平時可以把雙下肢抬高,這個時候還應(yīng)該要放一個保護(hù)罩來防止患處受到碰撞,這樣能夠讓下肢的血液會流到心臟,緩解了其水腫疼痛感。

  4、想辦法排出體內(nèi)的尿酸

  不要吃含有高嘌呤的食物比如動物內(nèi)臟、海鮮酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物,不然會產(chǎn)生大量尿酸,多吃一些能夠排除尿酸的食物,每天至少要保證有2500毫升的水量,讓酸性物質(zhì)跟隨著尿液排出體外。

  也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇能夠抑制尿酸生成的藥物以及促進(jìn)尿酸排泄的藥物。高尿酸是引起痛風(fēng)發(fā)作的主要因素,不妨堿化尿液,平時多吃綠葉蔬菜等堿性食物來中和尿酸的酸堿值。若尿酸控制不好的話會對腎臟帶來傷害,引起腎結(jié)石或者腎功能衰竭,所以要好好的保護(hù)腎臟,維持血清的尿酸值處于正常狀態(tài),電器去醫(yī)院做腎功能的檢查,多吃一些黑色食物來護(hù)腎。

醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇能夠抑制尿酸生成的藥物以及促進(jìn)尿酸排泄的藥物

  痛風(fēng)的原因

  1.與肥胖有關(guān)

  痛風(fēng)曾經(jīng)還被當(dāng)作是王者之病,在古代王侯將相才有痛風(fēng)。飲食條件優(yōu)越的人容易患痛風(fēng)。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),患痛風(fēng)的人平均體重,要比標(biāo)準(zhǔn)體重重上17.8%。這不得不說,肥胖著實(shí)是痛風(fēng)的一個危險因素。在痛風(fēng)方面,肥胖的人不僅幾率比常人要高,而且有可能在較年輕時發(fā)病。

  2.與高血壓有關(guān)

  痛風(fēng)在高血壓患者中的發(fā)病率,比在普通人中的要高有12%~20%。而且,在痛風(fēng)的患者中,伴有高血壓的人數(shù)達(dá)到了25%~50%。由此可知,痛風(fēng)與高血壓的關(guān)系還是比較密切的。有人認(rèn)為,高血壓是痛風(fēng)發(fā)作的獨(dú)立危險因素。

  3.與飲酒有關(guān)

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