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低血糖怎么辦 少食多餐可以治療這種疾病

  低血糖是常見的一種內(nèi)分泌疾病,出現(xiàn)低血糖之后人們身體會(huì)有不適的癥狀出現(xiàn),這個(gè)時(shí)候人們應(yīng)該怎么辦呢?生活中能夠引起人們低血糖的原因有很多,大家要特別的注意一下,一些食物能夠改善低血糖的癥狀,吃什么好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

  低血糖怎么辦

  按時(shí)吃飯

  多數(shù)的年輕人都因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅瑢?dǎo)致生活也逐漸變得沒(méi)有規(guī)律,有很多人因?yàn)榻?jīng)常開會(huì)、出差、加班、熬夜情況,長(zhǎng)時(shí)間不吃早餐、吃飯不規(guī)律;這樣很有可能會(huì)導(dǎo)致身體比較虛弱,不規(guī)律的進(jìn)食會(huì)加劇低血糖的病情,所以無(wú)論多忙都要按時(shí)吃飯。

多數(shù)的年輕人都因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠖鄶?shù)的年輕人都因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?/></p><p>  <strong>合理膳食</strong></p><p>  低血糖的患者在平時(shí)要注意對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,這個(gè)時(shí)候不能挑食、厭食,飲食方面應(yīng)該要做好葷素兼吃,合理搭配飲食,這樣做能夠保證每日攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在平時(shí)調(diào)整好自己的飲食,就可以使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。</p><p>  <strong>隨身攜帶糖果</strong></p><p>  一旦出現(xiàn)了低血糖的情況,人們很有可能會(huì)出現(xiàn)心悸、身體乏力、冒虛汗的情況,此時(shí)患者還很有可能會(huì)感到饑餓心慌、臉色慘白、惡心嘔吐等癥狀,這個(gè)時(shí)候患者要特別的注意一下,建議患者隨身攜帶糖果,出現(xiàn)了不適的癥狀及時(shí)補(bǔ)充糖分。</p><p>  <strong>少食多餐</strong></p><p>  低血糖患者好少量多餐,每餐吃八成飽,下午補(bǔ)充下午茶,晚上補(bǔ)充宵夜。除此,要多種食物搭配食用,不要吃單一食物。</p><p>  <strong>戒煙禁酒</strong></p><p>  酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重我們的身體健康,而且這些不良的習(xí)慣還會(huì)影響血糖的穩(wěn)定,所以低血糖患者好能戒煙戒酒。</p><p style=酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重我們的身體健康

  及時(shí)就醫(yī)

  有些低血糖患者還幫有其他并發(fā)癥,所以低血糖病發(fā)時(shí)不要小覷,好是穩(wěn)定好病情后及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。

  低血糖的原因

  一、藥物因素

  1、胰島素:胰島素注射過(guò)量或注射后攝食量過(guò)少而活動(dòng)量相對(duì)過(guò)度,可能產(chǎn)生典型的急性低血糖反應(yīng)。

  2、磺脲類藥物:這些藥物引起低血糖的程度與藥物半衰期、代謝速度等有關(guān)。當(dāng)患者有飲食減量、肝腎病變、腎上腺皮質(zhì)功能不足時(shí),即有出現(xiàn)低血糖的可能。

  3、口服降糖藥尤其優(yōu)降糖也容易引起低血糖。

  二、疾病因素

  1、嚴(yán)重肝病時(shí),肝臟不能有效地調(diào)節(jié)血糖,當(dāng)糖攝入不足時(shí)易發(fā)生低血糖。

  2、腎上腺、甲狀腺、垂體等內(nèi)分泌疾病都有可能造成低血糖癥。

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