皮膚過敏是很常見的一種皮膚疾病，很多女性在生活中都會出現(xiàn)這個情況，出現(xiàn)了皮膚過敏的情況，人們會有不適的癥狀，這個時候大家應(yīng)該怎么辦呢?生活中可以引起人們皮膚過敏的原因有很多，過敏的患者吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。

　　皮膚過敏怎么辦

　　第一、先停掉我們正在用的護膚品

　　現(xiàn)在護膚品的種類可以非常多，讓人挑花了眼，多數(shù)的女性朋友都經(jīng)不住誘導(dǎo)，所以會經(jīng)常更換護膚品，他們也不會考慮自己皮膚的耐受程度，盲目的更換護膚品可能會出現(xiàn)皮膚問題。這個時候大家需要停一段時間確定皮膚問題跟化妝品沒有關(guān)系之后，再進行使用也不遲。

　　第二、冷敷

　　人們的皮膚一旦出現(xiàn)了過敏的情況，此時很有可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢難耐和脹痛的感覺，此時比較有效的緩解方法就是冷敷，冷敷能夠讓人們的肌膚能夠瞬間得到緩解。不過人們要做注意不是什么工具都能用來做冷敷的，大家要使用干燥的毛巾進行消毒之后用于治療。

　　第三、補水保濕并注意防曬

　　導(dǎo)致人們出現(xiàn)皮膚過敏的原因比較多，有時是平時護膚不到位，還可能與季節(jié)交替有關(guān)系，跟吃的東西和喝的東西也是分不開的。人們一旦出現(xiàn)了皮膚過敏的情況，首先要做的就是及時補水保濕，大家還要注意防曬，減少紫外線對皮膚的傷害，皮膚過敏之后自我的保護能力就下降了。

　　第四、少吃辛辣刺激食物

　　辛辣的食物對皮膚都會造成一定的刺激，當皮膚出現(xiàn)問題的時候，如果還是不忌嘴，過敏問題就很難解決掉。同時還要少吃刺激和油膩的食物，對皮膚也是不好的。

　　皮膚過敏的原因

　　1.海鮮：皮膚過敏和吃海鮮存在一定的關(guān)系，我們知道海鮮中含有過量組織胺，這種物質(zhì)會導(dǎo)致身體不適，少數(shù)人因天生缺少分解組織胺的酵素，吃了現(xiàn)撈的新鮮魚或海鮮，就會引起過敏。

　　2.花粉：尤其是春夏季節(jié)，花粉導(dǎo)致過敏的情況很常見，花粉中含有大量的油質(zhì)和多糖物質(zhì)，如果被人體吸入后，可被鼻腔的分泌物消化，隨后釋放出十多種抗體。如果這種抗體和入侵的花粉相遇，并大量積蓄，就會引起皮膚過敏。

　　3.藥物：藥物反應(yīng)引起皮膚過敏。近幾年，報導(dǎo)較多尚有痢特靈、噻嗪類藥物、非類固醇抗炎劑、異菸進、對氨基水楊酸、氯丙嗪、卡巴西平、免疫抑制劑、抗癌藥物、血清生物制品以及中草藥特別是一些中成藥制劑容易引起過敏現(xiàn)象。