腎結石是很常見的一種疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了腎結石之后身體會有不適的癥狀，這個時候應該怎么辦呢?在平時能夠引起人們腎結石的原因有很多，大家要注意看一下，腎結石患者要控制飲食，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
注意草酸鹽的攝入量
在平時腎結石的患者要減少草酸鹽的攝入，不然很有可能會導致腎結石惡化，患者在平時要少吃草酸鹽的等食物，如干堅果，堅果，西紅柿等，要知道這些食物不利于腎結石的治療，尤其是想要恢復腎功能的患者患者，盡量避免食用這些食物。
少量食用動物肉和內臟器官
腎結石的患者要少吃動物內臟，鵝，沙丁魚等，主要是因為人們在食用這些食物后會被消化后轉化為尿酸，很有可能會導致身體中的尿酸過多，腎結石加重。動物內臟，鵝肉應該要合理食用。對于腎結石患者，要根據(jù)醫(yī)生的指導食用。
及時排尿
在日常生活中，尤其要注意不要小便，因為腎結石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，尿液會加重腎結石的狀況。
多喝水
腎結石的患者每天要多喝水，人們的尿量應超過2000ml，多喝水能夠幫助人們排尿;同時，對于所含雜質和鈣的水都應該此時要經(jīng)過凈化和煮沸喝。金錢草浸泡在水中，可以幫助人們有效的預防尿路感染，還可以預防腎絞痛癥的發(fā)病。
在炎熱的夏天，由于人體出汗多，水分流失嚴重，患者應及時補充相應的水分。防止尿液濃度過高，防止結石形成和腎絞痛的發(fā)生。此外，飲用水應分開服用，不適合濃縮。對于早期小結石患者，多喝水結合藥物可以促進細小結石的排出。
少吃鹽
鹽太多，會增加身體的負擔因為鹽分需要我們自己的新陳代謝，而新陳代謝主要由腎臟完成，所以過量攝入鹽分不利于腎臟健康，不利于腎結石代謝的治療，影響藥物的效果。
腎結石的癥狀
無癥狀：多為腎盞結石，體格檢查行B超檢查時發(fā)現(xiàn)，尿液檢查陰性或有少量紅、白細胞。
腎絞痛：常為較小結石，有鏡下或肉眼血尿，腎區(qū)叩痛明顯。疼痛發(fā)作時病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有惡心、嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。
腰部鈍痛：多為腎盂較大結石如鑄形結石，劇烈運動后可有血尿。
排石史：在疼痛和血尿發(fā)作時，可有沙?；蛐〗Y石隨尿排出。結石通過尿道時有尿流堵塞并感尿道內刺痛，結石排出后尿流立即恢復通暢，病人頓感輕松舒適。
