4.與性別有關

　　痛風患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象，男性患者與女性患者的比例達到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風病。

　　5.與關節(jié)損傷有關

　　劇烈運動、大量運動過后，或者是不當?shù)倪\動容易導致關節(jié)的損傷。痛風是一種關節(jié)的疾病，關節(jié)的損傷也有可能會導致痛風的發(fā)生。

　　痛風不能吃什么

　　1、火鍋

　　這是因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮等高嘌呤食物，調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。而痛風是嘌呤代謝紊亂導致尿酸高的代謝疾病，所以痛風患者好不要吃火鍋。

　　2、酒水

　　一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結果使血中尿酸增加，加重痛風，甚至導致痛風急性發(fā)作，因此痛風患者戒酒很有必要。

　　3、高嘌呤食物

　　痛風患者千萬不能吃嘌呤高的食物，因為引發(fā)痛風的關鍵因素就是尿酸高，而體內嘌呤過高就會引起尿酸高，這是一個連鎖反應。

　　痛風患者注意忌口很關鍵，有一些嘌呤高的食物是不能吃的。動物內臟，肉類的話可以適量吃點瘦肉，不吃肥肉。海鮮類，特別是魚蝦，海帶等海產品是不能吃的。

　　4、種子粗糧

　　菠菜、花菜、豌豆、蕓豆及干果等的嘌呤含量也不低，還是要控制攝入量。粗糧富含膳食纖維，對健康人群來說是不錯的選擇。但是玉米、蕎麥、全麥片等谷物糙皮中也有較多嘌呤，不宜攝入過多。

　　5、咖啡濃茶

　　濃茶水、咖啡等飲料本身不含嘌呤，但咖啡因會使自主神經興奮，加重痛風，也可能會誘發(fā)急性痛風。

　　結語：上文已經為大家介紹了痛風怎么辦，我們現(xiàn)在應該知道怎么做能夠改善痛風的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現(xiàn)，生活中要護理好自己的身體，控制好自己的飲食，一旦出現(xiàn)了痛風的癥狀要盡早的治療。