胃炎是常見的一種腸胃疾病，現(xiàn)在得了此病的人數(shù)一直在增加，得了胃炎之后腸胃會有不適的癥狀，有的人甚至不能吃飯，這個時候要怎么辦呢?能夠引起人們胃炎的原因非常多，大家在平時要護理好自己的腸胃，胃炎的患者吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
醫(yī)院確認病因，中醫(yī)調(diào)理
得了胃炎的朋友，在吃飯的時候會有不適應(yīng)，打嗝的癥狀，人們在吃多了之后會有飽腹感，胃脹，如果說吃的比較少，容易餓，餓了也難受。一旦出現(xiàn)了這樣的癥狀，不能拖要及時就醫(yī)治療，現(xiàn)在醫(yī)院都有中醫(yī)治療，患者要根據(jù)自己的情況選擇適合自己的治療方案。
禁食生冷食物
有胃病的人，在生活中要控制自己的飲食，吃東西的時候要特別當心，對于腸胃本來就比較薄弱的人，生冷食物千萬不能吃，水果之類的食物，要在熱水里面焐熱著吃，冷飲冰棍那就千萬不能碰。還有不要認為自己的腸胃好了，就不注意飲食方面的問題了。
禁煙酒
在平時大家應(yīng)該要禁煙禁酒，特別是對于得了胃炎的朋友來說，要知道酒精對人體的危害可以說是非常大的，長時間飲酒會給腸胃帶來比較大的打擊，嚴重損傷胃黏膜，癥狀重者可能會導致糜爛，吸煙也是，五官相同，肺部損傷牽連著胃。
要注意保暖
我們的胃怕寒冷，夏天到還好，但也要注意，特別是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以買件小馬甲穿在里面，或者有事沒事拿個熱水袋焐在自己的胃部，這樣讓胃舒坦一些。
作息時間要規(guī)律
現(xiàn)在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起來，還要硬生生起床趕著上班，早飯都來不及吃，每天這樣的生活習慣對于一個胃不好的人可是大忌。良好的生活習慣才能有一個好精神，才對得起自己的胃
要有一個開朗的心態(tài)
有些人得了胃病，每天都愁眉苦臉的，感覺自己好不了一樣。很多毛病都是想出來的，本來沒病，結(jié)果越想越多。要保持一個開朗的心態(tài)。多笑笑，看看喜劇。每天找點讓自己開心的事情做做。保持良好心態(tài)，面對生活各個方面的問題。
胃炎的原因
原因一：遺傳問題
很多孕婦在懷孕的時候，沒有注意飲食問題，或者經(jīng)常吃到一些不衛(wèi)生的東西，可能會影響胎兒的發(fā)育，腸胃功能就會較差，而孩子出生之后，腸胃又沒有得到很好的護理，慢慢就形成了一些胃部疾病。
原因二：壓力過大
