牙痛不是病，痛起來讓人非常難受。很多人都遇到牙痛的情況，有的是因?yàn)橐恍┘膊。械目赡苁巧碓?，不管是什么原因人們都要快速的緩解，那么大家要如何止痛?牙痛之后人們要注意自己的飲食，應(yīng)該吃什么呢?下面會有詳細(xì)的介紹。

　　牙痛如何止痛

　　1、用味精水或者鹽水漱口

　　大家牙痛的之后會感覺難以忍受，非常想要立刻好。在我們牙痛的時(shí)候，可以選擇一種快速止痛的方法，就是直接漱口，漱口也不是單純用水漱口，大家在漱口的時(shí)候，要用味精水或者鹽水漱口，這樣能夠幫助人們改善牙痛的癥狀。

　　不過大家在漱口的時(shí)候，要注意味精一定要少放，味精喝水的比例，應(yīng)該是1：50。鹽水則是要注意放入鹽的量，鹽度適中不口苦為原則。牙痛的朋友可以反復(fù)的漱口三次，這樣就能夠起到非常好的改善牙痛的情況，所以牙痛的人可以使用這種方法。

　　2、牙咬花椒粒

　　口咬花椒粒是一種很多人都在使用的方法，我們要知道這個(gè)方法也非常管用。大家在牙痛的時(shí)候，可以取兩顆到三顆的花椒粒，然后直接放到疼痛的牙上，一般來說咬上2~3分鐘可以起到非常好的效果。大家在平時(shí)還能用生姜片代替花椒也是可以的，同樣效果很不錯(cuò)。

　　3、按壓合谷穴

　　按壓合谷穴也對緩解牙疼有作用，因?yàn)楹瞎妊ㄓ墟?zhèn)痛通絡(luò)的功能。合谷穴在雙手虎口處上方，按壓起來也非常的方便。當(dāng)牙痛的時(shí)候按壓合谷穴會有酸痛的感覺，但是千萬不能因?yàn)樗嵬炊沟牧Χ缺容^輕。應(yīng)該漸漸的由輕變重，有一點(diǎn)疼痛的感覺效果好。

　　4、做好口腔清潔衛(wèi)生

　　想要預(yù)防牙疼，必須要做好口腔清潔衛(wèi)生。如果口腔不及時(shí)的清潔就會滋生細(xì)菌，就會非常容易出現(xiàn)牙周炎等牙齒問題，牙周炎的癥狀之一就是會牙痛。平時(shí)要做好一天刷兩次牙，飯后要漱口，或者用牙線剔除牙齒之間的食物殘留。

　　5、少吃甜食

　　齲齒也會造成牙疼，特別是對于青少年來說是非常常見的，這就要求我們?nèi)粘Ｉ钪幸欢ㄒ獪p少糖分的攝取，包括一些非常甜的水果和糖果。

　　6、定期做牙科檢查

　　定期的去牙科進(jìn)行檢查，及早的發(fā)現(xiàn)牙齒的疾病，才能把牙痛扼殺在搖籃里。

　　牙痛的原因

　　第一、牙髓炎

　　這種情況多數(shù)是深齲沒有補(bǔ)牙并終導(dǎo)致牙髓感染導(dǎo)致的，此外，化學(xué)藥物以及溫度的刺激也有可能會引起這種情況，疼痛發(fā)作起來多數(shù)都是自發(fā)性的，而且是一陣一陣的，遇到冷熱刺激的時(shí)候會更加明顯，遇到這種牙痛一定要及時(shí)進(jìn)行處理，也可以服用相應(yīng)的止痛藥物。

　　第二、齲齒

　　初齲一般沒有明顯癥狀，但是當(dāng)洞變大或者變深之后，遇到吃飯時(shí)候會疼痛，吃甜食以及太冷或者太熱的食物都會加重痛感，這種情況要緩解牙痛可以用止痛的牙膏刷牙，當(dāng)然為直觀有效的方法還是要填補(bǔ)齲洞。

　　第三、牙根肩周炎