長(zhǎng)期吸煙可促發(fā)動(dòng)脈硬化，使血管脆性增加。在特殊情況下，大量吸煙可引起心血管和神經(jīng)等系統(tǒng)的變化 ,從而引發(fā)腦出血。

　　高熱量飲食

　　高熱量飲食和低運(yùn)動(dòng)量生活方式催生的“重量級(jí)選手”是高血壓低齡化的主要人群。這類人容易出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，受損的腦血管如同銹跡斑斑的水管一樣又硬又脆，稍不注意就可能引爆血管發(fā)生腦出血。

　　長(zhǎng)期熬夜

　　常常熬夜會(huì)導(dǎo)致腦溢血。因?yàn)槟X部在一天的工作之后，沒(méi)有得到足夠的睡眠時(shí)間，長(zhǎng)久如此，腦部不堪重負(fù)，造成內(nèi)部血管破裂出血。

　　由于長(zhǎng)期過(guò)量的飲酒導(dǎo)致腦出血發(fā)生的案例越來(lái)越多，對(duì)于職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，酗酒已經(jīng)由一個(gè)誘因逐漸成為腦出血的直接因素。

　　腦溢血的危害

　　第一個(gè)危害就是對(duì)病人自身的健康造成影響?；忌夏X溢血的病人會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重肢體殘疾，比如偏癱，半身不遂。此病也會(huì)造成病人言語(yǔ)的障礙，比如失語(yǔ)或者聽(tīng)不到別人說(shuō)話，更嚴(yán)重的是有可能造成病人智力的障礙，出現(xiàn)血管癡呆。

　　此外，腦溢血還會(huì)引起患者的一系列并發(fā)癥，如肺部感染、上消化道出血，即應(yīng)激性潰瘍。腦出血合并上消化道出血以混合型和內(nèi)囊內(nèi)側(cè)型出血居多，分別占49%和36%，發(fā)生機(jī)制為下視丘和腦干病變所致。

　　此外還有褥瘡，主要是患者長(zhǎng)期不變動(dòng)體位，而導(dǎo)致局部皮膚及組織受到壓迫時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而發(fā)生缺血壞死。

　　第二個(gè)危害就是對(duì)患者的精神造成影響。由腦溢血導(dǎo)致的腦血管病后抑郁癥和焦慮反應(yīng)是腦溢血患者較為常見(jiàn)的情感障礙。其抑郁情緒晨輕夜重者較多，易激惹癥狀及焦慮，軀體化癥狀較重，包括交感神經(jīng)興奮癥狀，如心跳加快，胸悶，煩躁，坐臥不寧等。

　　第三個(gè)危害就是對(duì)患者家屬造成不便。患有腦溢血的病人往往生活不能自理，需要家人的照顧，從而造成病人家屬的負(fù)擔(dān)，甚至耽誤家屬的事業(yè)和學(xué)業(yè)的發(fā)展，讓整個(gè)家庭陷入困境。

　　結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了腦溢血的前兆，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道身體出現(xiàn)什么癥狀，可能是要出現(xiàn)腦溢血了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，尤其是對(duì)于老年朋友來(lái)說(shuō)，在平時(shí)要護(hù)理好自己的身體，一旦發(fā)現(xiàn)不適的癥狀要盡早到醫(yī)院治療。