痤瘡是常見的一種皮膚科疾病，得了痤瘡之后人們的面部會受到影響，這個時候大家應(yīng)該怎么辦呢?導(dǎo)致痤瘡這種疾病的原因非常多，大家要特別的注意一下。想要改善痤瘡問題，大家應(yīng)該要做好皮膚方面的預(yù)防，感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。

　　痤瘡怎么辦

　　在生活中發(fā)現(xiàn)自己的臉上長了痤瘡，這個時候大家應(yīng)該要護理好自己的面部，首先人們需要使用溫水洗臉，要知道是因為溫水能夠達(dá)到促進皮脂分泌的效果的，還有在洗臉的時候，不要用刺激性肥皂，應(yīng)該選擇硫磺香皂洗臉有不錯的效果。

　　在平時人們要注意護理好自己的皮膚，尤其是要做好皮膚的清潔，也要在飲食方面調(diào)理一下，大家的飲食應(yīng)該要盡量清淡一些，患者不要吃辛辣燒烤之類的食物。這個時候人們需要常吃些新鮮的水果和蔬菜，這些食物能夠有效的幫助身體排毒。

　　高脂肪類的食物大家一定不要多吃。高脂類食物在身體消化的食物，可能會產(chǎn)生大量的熱能，痤瘡患者本身就是體熱，吃此類食物會使內(nèi)熱加重，那讓痤瘡的癥狀加重。所以人們在有痤瘡的時候，不能吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物。

　　海鮮與腥發(fā)之物忌吃。痤瘡患者易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，海鮮與腥發(fā)之物都是發(fā)物，易引起過敏現(xiàn)象，使治療更加困擾，導(dǎo)致慢性炎癥擴大，加重痤瘡患者的病情?；疾∑陂g不宜吃此類食物，尤其是海產(chǎn)品。

　　選大椎、脾俞、足三里、合谷、三陰交諸穴，針刺用平補平瀉法，得氣后留針30分鐘，每天1次，7次為1個療程。

　　以患者雙側(cè)耳部肺穴為主穴，配以神門、交感、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下穴，埋王不留行籽，外用膠布固定，每日按摩各穴3次，每次約10分鐘。

　　刺絡(luò)放血是根據(jù)病人的病情，運用特制的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡(luò)，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者適合采用刺絡(luò)放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當(dāng)火著起來以后必然往上蒸騰，那么胃火向上熏蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之“火”，終反應(yīng)在臉上，就形成了痤瘡。

　　痤瘡的原因

　　遺傳體質(zhì)

　　痘痘的發(fā)生是跟遺傳存在著一定關(guān)系的，皮脂腺大小、毛囊結(jié)構(gòu)、內(nèi)分泌等，都會多多少少的受到來自遺傳的影響。也說明痘痘病因是跟遺傳存在一定關(guān)系，痘痘患者，其子女長痘的幾率會高很多。

　　細(xì)菌的影響