一說到脂肪肝人們首先想到的就是肥胖，雖然說肥胖是導(dǎo)致脂肪肝常見的一個原因，但是引起脂肪肝的原因不止這一種。人體在出現(xiàn)脂肪肝之后，會有很多不適的癥狀出現(xiàn)，也會影響到肝臟的功能。那么發(fā)現(xiàn)自己有脂肪肝應(yīng)該怎么辦呢?

　　脂肪肝的原因

　　1.肥胖導(dǎo)致脂肪肝的形成

　　肥胖會引起脂肪肝這一點(diǎn)毋庸置疑，大家要知道多數(shù)人會出現(xiàn)脂肪肝都是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的，并且越肥胖的人，患有脂肪肝的幾率也就越高。也就是體重越重，脂肪肝可能越嚴(yán)重，人體在得了脂肪肝之后，可能還會伴有大量的脂肪肝并發(fā)癥。

　　對于因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的脂肪肝，患者在平時如果減肥的話，那么脂肪肝的癥狀也會隨之的趨于好轉(zhuǎn)，并且身體中的一些并發(fā)癥也會減少。所以生活中患者需要控制自身體重，這樣能夠在一定程度上有效的杜絕脂肪肝的形成。

　　2.飲酒導(dǎo)致脂肪肝的形成

　　經(jīng)常酒也是導(dǎo)致人體誘發(fā)脂肪肝常見的因素，主要是因?yàn)榫凭?dāng)中的物質(zhì)會導(dǎo)致肝臟的脂肪產(chǎn)生積聚現(xiàn)象，這樣有很高的幾率也會演變?yōu)橹靖巍Ｋ栽谄綍r人們飲酒的時候需要特別的注意，適量飲酒有益健康，但是飲酒超量對身體有危害。

　　平時聚會、聚餐等等需要喝酒的時候，一定要把握好自己的量，根據(jù)自身的酒量飲酒，切忌酗酒。

　　3.減肥不當(dāng)、營養(yǎng)不良也會引起脂肪肝

　　肥胖會引起脂肪肝，減肥也會引發(fā)脂肪肝?很多人可能會想不通這一點(diǎn)，但是要注意，這里說的是減肥不當(dāng)，也就是過于控制飲食，比方說只吃蔬菜不吃肉、一日三餐減少為兩餐或者一餐、過度節(jié)食等等。

　　在這種情況下，肝臟細(xì)胞會受到比較大的損害，而受損的肝臟細(xì)胞便會需要能量用來修復(fù)，繼而就會積聚大量脂肪，從而依附在肝臟形成脂肪肝。

　　營養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝的原因主要是因?yàn)椋梭w中缺少了蛋白質(zhì)，就會影響脂蛋白的合成，當(dāng)脂蛋白的合成受到影響之后，肝臟內(nèi)的油脂就會急劇增多，從而形成營養(yǎng)不良性脂肪肝。

　　4.妊娠期并發(fā)脂肪肝

　　這種脂肪肝的發(fā)生屬于孕婦妊娠期的一種并發(fā)癥，危害是比較嚴(yán)重的，如果發(fā)現(xiàn)是需要及時治療的。如果不及時治療，無論對于孕婦還是胎兒，都是一件及其危險的事情。

　　脂肪肝的癥狀

　　1)右上腹疼痛：重度脂肪肝與慢性肝炎癥狀有些相似，誤診率高。除了右上腹疼痛外，還伴隨食欲減退、惡心嘔吐、體重驟降和身體疲勞等癥狀表現(xiàn)。