低血糖是人們在平時常會遇到的問題，很多人認(rèn)為高血糖才會影響到人們的身體健康，低血糖可能沒有那么嚴(yán)重，我們要知道低血糖也會影響人體健康，得了低血糖之后要怎么辦呢?低血糖的原因有很多，不注意飲食就是常見的一個，低血糖患者吃什么好呢?

　　低血糖怎么辦

　　1、補(bǔ)充糖分

　　一旦出現(xiàn)了低血糖這種情況，大家首先應(yīng)該要做的就是改善身體低血糖這個問題，在緩解低血糖的過程中，人們需要通過口服糖水和含糖飲料改善，大家要知道，這種糖類物質(zhì)到了我們的身體中，能夠很好的改善低血糖帶來的反應(yīng)。

　　有低血糖的癥狀，人體血液中糖類物質(zhì)含量減少，這樣很有可能會出現(xiàn)各種不良反應(yīng)，比較常見的癥狀就是頭暈比較明顯，大家此時應(yīng)該要通過攝入這些含有糖類物質(zhì)的食物來為身體補(bǔ)充糖分，這樣身體的血糖反應(yīng)會得到改善，才能防止低血糖持續(xù)而帶來負(fù)面影響。

　　2、停止用藥

　　一些人會有低血糖的問題，主要與藥物影響有關(guān)，特別是對于本身就有糖尿病的人來說，在血糖升高的時候需要服用降糖藥物進(jìn)行改善，此時人們要為身體注射胰島素緩解高血糖表現(xiàn)，有一些人用藥不合理，出現(xiàn)了藥物性低血糖，需要停止用藥。

　　通過停止這些降糖藥物的使用，防止低血糖反應(yīng)明顯，否則血糖持續(xù)降低，身體健康會受到威脅，這樣就無法保持健康狀態(tài)。因此，低血糖嚴(yán)重的人應(yīng)該了解是否跟藥物影響有關(guān)，如果確實(shí)跟用藥有關(guān)系，應(yīng)該停止用藥進(jìn)行緩解。

　　3、靜脈注射葡萄糖

　　出現(xiàn)了低血糖這種現(xiàn)象，可以通過靜脈注射葡萄糖的方式進(jìn)行緩解。因為部分人出現(xiàn)的低血糖反應(yīng)比較明顯，可能會有面色蒼白、精神不振、昏迷、心慌等情況出現(xiàn)，如果可以注射葡萄糖進(jìn)行改善，效果是比較顯著的。一般會給予50%的葡萄糖靜脈注射，隨后用5%這個濃度的葡萄糖靜脈滴注，這樣對低血糖反應(yīng)帶來的影響有減輕作用。

　　低血糖的原因

　　營養(yǎng)不良，消化吸收不好，身體過于瘦弱，是引起低血糖發(fā)生的主要原因。這一般發(fā)生在兒童以及青少年的身上，長期不吃肉，或者飲食過于清淡，發(fā)育不好，身體各個器官功能沒有得到很好的完善，就會造成頭暈，乏力等低血糖癥狀，需要及時補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　一些特殊藥物可能會引起低血糖的發(fā)生。過度的使用含有水楊酸的藥物，或者經(jīng)常頻繁的注射胰島素，會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失衡，出現(xiàn)低血糖的癥狀。經(jīng)常監(jiān)測血糖情況，及時調(diào)整。