大家對口腔潰瘍應(yīng)該不陌生，它是一種常見的口腔疾病，雖然對人們來說不是什么嚴(yán)重的疾病，但是很容易復(fù)發(fā)，得了口腔潰瘍之后應(yīng)該怎么辦呢?引起人們口腔潰瘍的原因非常多，上火和生活不規(guī)律都是因為口腔潰瘍的因素，口腔潰瘍吃什么好呢?
1、中藥泡茶，清火去毒防潰瘍
在中醫(yī)的角度來看，口腔潰瘍主要是因為脾胃之火積滯不散，虛火上炎等原因?qū)е碌?，人體的這個情況，是一種熱毒壅滯形成的疾病。在平時大家應(yīng)該要使用一些相對的中藥泡茶飲用，這樣能夠起到很好的改善和預(yù)防口腔潰瘍的癥狀。
在平時常用的預(yù)防上火和潰瘍的中藥材有很多，像是金銀花、連翹、蒲公英、梔子、大青葉等，不過也有一些藥物能夠起到降火的效果，像黃連黃芩之類的，不過它們的口味不佳，不適合泡茶飲用。大家在平時可以用這些簡單的中藥泡茶飲用。
2、飲食清淡，多吃水果蔬菜
在西醫(yī)的角度來看，人們會有口腔潰瘍的發(fā)生，主要與身體的免疫力以及維生素、微量元素等缺乏有很大的關(guān)系，對于身體有免疫力低下大的情況，并且有缺乏鐵、鋅、維生素B等元素的癥狀，那么非常有可能會引起口腔潰瘍的癥狀。
所以在日常生活中我們應(yīng)該運用合理的飲食來預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。保持飲食的清淡，多吃蔬菜水果就可以有很好的預(yù)防作用，像西瓜、蘋果、桃、梨、柿子等水果都富含豐富的微量元素以及維生素，蔬菜則有黃瓜、苦瓜、芹菜、蘿卜以及常見的各種青菜，都是適合吃的。避免辛辣油膩的飲食，簡單的水果蔬菜就是良藥。
3、白酒漱口，抗菌又消炎
當(dāng)口腔潰瘍已經(jīng)發(fā)生的時間，上面的預(yù)防招數(shù)已經(jīng)不管用了，其實這時間并不需要著急就診吃藥什么的，堅持用白酒漱口就可以有很好的治療效果。
我們知道酒精具有很好的滅菌消炎的效果，當(dāng)口腔潰瘍已經(jīng)產(chǎn)生的時間我們用白酒漱口不僅可以消滅口腔內(nèi)的細(xì)菌，還能消除炎癥，使?jié)兛焖俚挠?。只不過在患口腔潰瘍的時間用白酒漱口的那種“滋辣”味是很讓人清爽的，怕疼的小伙伴一定要忍住哦!
口腔潰瘍的原因
1.維生素的缺乏
其實導(dǎo)致口腔潰瘍頻繁出現(xiàn)的主要原因，有可能就是身體里面的維生素缺乏了，有的朋友生活中不太愛吃蔬菜，也不太愛吃水果。那么，這些主要的維生素來源一旦杜絕了以后，很有可能就會讓身體缺少維生素，所以避免發(fā)生口腔潰瘍的主要措施就是給身體補充維生素，可以在生活中多吃富含維生素的食物，像熟悉的蘋果，綠色的蔬菜等等，當(dāng)然也要注意微量元素的補充，這樣就能讓身體的口腔部位趨于健康。
2.勞累過度
